Léčivá síla potravin


Jablečná dieta

Jabloň byla známa a ceněna již v nejstarších dobách téměř u všech...
více...

Dieta při průjmech

Akutním  průjmem se organismus nejčastěji brání před nevhodnou potravou....
více...

Dieta při zácpě

Velmi často se setkáváme se zácpou, která vznikla z nesprávného stravování az...
více...

Káva obohacená o CBD konopí prospěje vašemu zdraví!

Když se řekne káva, tak si asi každý z nás představí hrnek plný tmavého...
více...

Potraviny a skvělá nálada

Je všeobecně známo, že ať chceme, nebo ne, jídlo ovlivňuje naši náladu, proto...
více...

Brambory lék nad léky

Bereme je jako samozřejmost a možná je to proto, že na základě...
více...

Lípa zázrak přírody

Při nemocech z nachlazení vsaďte na odvar z lipových květů. Tiší křeče...
více...

Mléko a brynza jsou zázračné potraviny

Mléko je absolutně dokonalá potravina, která tělu dokáže dlouhodobě zajistit...
více...

Koření pro imunitní systém

Koření si už v dnešní době nevážíme tak jak si ho kdysi vážili naši...
více...

Med k lékařským účelům

Z pohledu historie, nejstarší zmínka o medu se nachází na hliněných tabulích...
více...

Mrkev nás chrání

Na mrkvi je nejzdravější především vysoký obsah betakarotenu. Z medicínských...
více...

Bylinky proti nemocem

Proč nevyužít léčivou sílu přírody a zároveň chutně nespestřit jídla...
více...

Léčivé účinky Máty peprné

Staří Římané je mícháli s medem a používali jako osvěžovač dechu....
více...

Muškátový oříšek při žaludečních potíží

Muškátový oříšek je netypické koření, které pochází...
více...

Přírodní vitamíny jsou zdravější

I vy jim věříte? Zaručené pravdy o vitamínech jsou často úplnými výmysly...
více...

Kukuřice pro dobré trávení

Zlaté klásky kukuřice se spojují s horkým létem, ale na této dobrotě si...
více...

Hořčice proti zánětům

Hořčice se vám asi vybaví v souvislosti s pečenou klobáskou, zejména, pokud...
více...

Skořice pomáhá kloubů

Skořici se připisuje schopnost zahřát lidské tělo zevnitř a rozproudit krev...
více...

Zdraví v ovoci a zelenině

Jedním ze způsobů, jak chránit tělo v zimě před infekcemi, je zařadit...
více...

Vitamín C pro zdraví a krásu

Vitamín C je snad nejznámějším. Saháme po jeho zvýšené dávce zejména při...
více...

Potraviny pro posílení imunity

Jelikož žijeme v zemi, kde se počasí mění, měli byste dbát na potraviny,...
více...

Ječmen na doplnění vápníků

V tomto období dochází k častějšímu třepení nehtů, bolesti kloubů, zda...
více...

Kokosové mléko pro snížení tlaku

Vysoký krevní tlak může být dědičný nebo si ho vyvoláváme sami nesprávnou...
více...

Oříšky prospívají zdraví

V přiměřené míře má konzumace různých druhů oříšků pozitivní zdravotní...
více...

Zázračná citronová voda

Voda s citronem je jednoduchým osvěžujícím nápojem, po kterém saháme často...
více...

Levandule má 5 P

Levandule je rostlinka, která má, jak se říká, všech 5 P. Je nejen krásná...
více...

Losos přírodní léčivo

Snažíte se z určitých důvodů omezit konzumaci červeného masa a hledáte...
více...

Lněné semínko jako všelék

Potřebujete něco pořád jíst? Co takhle lněná semínka? Nemají návykovou...
více...

Ovoce a zelenina tajemství jejich účinků

O tom, že ovoce a zelenina jsou pro náš organismus nesmírně zdravé, se už co...
více...

Luštěniny zásobárna zdraví

Až donedávna pouze malé procento lékařů doporučovalo určitou stravu jako...
více...

Správnými potravinami proti alergenům

Také musíte na jaře, jakmile začnou kvést stromy a trávy, sahat po blokátory...
více...

Libeček jako lék

Libeček, kterému se říká „zelené maggi“, patří k chuťově...
více...

Jáhly oblíbená obilovina

Jáhly byly oblíbenou obilovinou našich předků, neboť se jednalo o levnou...
více...

Potraviny proti nachlazení

Pro uvolnění ucpaného nosu a pro celkové posílení organismu je slepičí či...
více...

Potraviny které ovlivňují naše zdraví

Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo,...
více...

Vláknina pro zdraví

Co je to vlastně vláknina? Vláknina (chemicky polysacharid), je součástí...
více...

Zázvor proti chřipce

Naše babičky s oblibou pekly zázvorky. Koláče se specifickou trochu pálivou...
více...

Šípky na posílení imunity

Šipky jsou přirozeným multivitaminem. Mají obrovské množství vitaminu C, A, ale...
více...

Sladké brambory zdravá potravina

Potravina nabitá betakarotenem, vitaminy skupiny B, železem, kyselinou listovou...
více...

Sojou proti nemocem

Jediná luštěnina, která vašemu tělu dodá kompletní bílkoviny a jedna...
více...

Ovesné vločky jsou balzámem

Ovesné vločky jsou balzámem na nervy a mimořádně cennou potravinou, ale někdy...
více...

Pampeliška pro zdraví

Také už jste celí nažhavení na teplé dny, kdy budete sedět venku až...
více...

Čerstvé bylinky po celý rok

 Je to sice trend, ale z rodu užitečných. Ochutit polévku nebo pečené maso...
více...

Chilli papričky v květináči

Možná jste teprve nedávno objevily ostré chutě mexické kuchyně, ke které...
více...

Klíčky a jejich zdraví

Konzumace výhonků a klíčků nepatří jen do kategorie vegetariánských...
více...

Myrta koření které nám provoní pokrm

Pokud byste v moudrých knihách hledali pojem myrta, našli byste definici o stále...
více...

Soja tajemství zdraví

Sója je téměř zázračná rostlina! Malé, nenápadné plody obsahují množství...
více...

Brána zdraví je čaj

Mnoho let se naší pozornosti těšila především káva. Dnes svou renesanci...
více...

Sushi a jeho vliv na organismus

Na sushi bary dnes narazíte zřejmě ve všech světových metropolích. I když...
více...

Pohanka zdravá výživa

Obilí a obilné produkty jsou hlavními zdroji škrobu. Energie, kterou naše tělo...
více...

Med symbol dobroty

Med je odpradávna symbolem dobroty, hojnosti a sladkého života. Jeho název...
více...

Strava proti nádorům

Biolog Johannes F. Coy sestavil protinádorovou tabulku potravin. Zajímavé na ní...
více...

Zdravé pamlsky zkuste zeleninu

Na plný tanec chuť nemáte, ale uzobáváte - na to by vás bylo. Zdravé...
více...

Vitamíny prospěšné pro tělo

Víte, který vitamin k čemu slouží a čím je prospěšný pro naše tělo?...
více...

Aloe Vera zázrak zázraků

V Himalájích jí říkají "Kumari" - žijící bohyně, v Mexiku "Sabine" - ta,...
více...

Ořechy skvělé obohacení kuchyně

Ořechy jsou skvělým obohacením kuchyně. Svou rozmanitostí dodávají pokrmům...
více...

Zelená čočka zdroj bílkovin

Může být zelená čočka sexy? Jasné! Stačí ji připravenou podávat se...
více...

Sezam s žitem pro zdraví

... Zrodí se křupavý, jemný a velmi chutný RACIO Knäckebrot žitný se sezamem,...
více...

Olivy pro zdravé tělo

Proč Španělsko olivy? Mohou být zeleně, černé, fialové nebo hnede, velké...
více...

Křupavé Racio chleby

Už po celá staletí patří mezi oblíbené a vyhledávané výrobky zdravé...
více...

Banán žlutý pamlsek

I v našich končinách je tento tropický plod velmi oblíbený. Banán -...
více...

Kiwi na vysoký krevní tlak

Konzumace jednoho jablka denně určitě zdraví prospívá, ale kiwi je možná...
více...

Avokádo proti bolesti hlavy

Kdo s migrénou měl dočinění, ví, čeho je schopná. Člověk má pocit, že...
více...

Med může léčit

Přišel podzim, když med používáme v kuchyni častěji než v létě. Mohou...
více...

Kokosový olej a jeho účinky

Často se hovoří o blahodárných účincích olivového oleje. Obrovské benefity...
více...

Léčivé účinky tropických plodů

Léčivé účinky enzymů poznali mnohé primitivní kmeny už v dávné minulosti,...
více...

Hořčicé nám pomáhá léčit revma

Hořčice pomáhá při trávení i při reaumatických potížích. Hořčice...
více...

Rukola pročišťuje krev

Rukola - tato zajímavá a chutná zelenina se do našich končin dostala...
více...

Co nás rychle postaví na nohy

Tipy, jak dostat své tělo po rýmě či nachlazení opět rychle...
více...

Ananas zlepšuje trávení

Ananas je plodem ananasovníku chocholatého, který pochází z Karibiku. Jeho plody...
více...

Papája na zlepšení trávení

Papája je exotické ovoce, které nejen chutná, ale i prospívá zdraví. Obsahuje...
více...

Kaštany na posílení srdce

Jejich chuť se nedá k ničemu přirovnat. Chutnají jinak a pro někoho lépe než...
více...

Exotické ovoce Acai

Acai je exotické ovoce, plné vitamínů a zdraví prospěšných látek. Obsahuje...
více...

Jak na jarní únavu

Bylinky jsou nejen skvělou látkou určenou k aromatizaci. Bylinky proti jarní...
více...

Mandle vzácné látky pro zdraví

Lesklé vlasy a napnutá pleť. Proč prostě nepomoci vaší kráse? Místo...
více...

Anýz a křen lék na zdraví

Domácí lékárna je občas ta nejúčinnější. Křen i anýz - proč se...
více...

Pochoutky pro naše zdraví

Čokoláda či víno jsou považovány často za hříchy. Ale to vůbec není...
více...

Kůra voní skořicí

Aromatická kůra tropických stromů skořicovníku byla známá jako koření,...
více...

Zdraví v jarní zelenině

A máme tu jaro - v gastronomickém slovníku synonymum očisty organismu od všeho...
více...

Ořechy pomáhají k fungování srdce

Není pochyb, že oříšky obsahují hodně tuku. Ale opravdu se z něj...
více...

Sladký hrášek v našem jídle

Zapomeňte na doplňky výživy, mladý hrášek na začátku léta dodá vašemu...
více...

Potraviny na osteropórozu

Jaké potraviny pomáhají v boji s osteoporózou, zhoršujícím se zrakem či...
více...

Modré ovoce rozzáří pleť

Věděli jste, že švestky dokážou dodat zdraví vašim vlasům, hrozny napomáhá...
více...

Olivy chrání srdce

Přesto, že nelze podceňovat žádnou část našeho těla, největší pozornost...
více...

Potraviny pro krásnou pleť

Léto nabízí dostatek pochoutek, které pomohou nejen vašemu tělu, ale viditelně...
více...

Rakytník zázrak zdraví

Užitečný od kořenů až po poslední lístek? Existuje vůbec taková rostlina?...
více...

Kopřiva na dexikontaci

Je to paradox, ale ukazuje se, že ty nejzdravější "léky" máme zcela...
více...

Brusinka a její zdraví

Původ brusinky je zahalen tajemstvím. Jedno je jisté, jde o otužilé ovoce...
více...

Omega kyseliny pro zdraví

Je velmi důležité, jaké tuky konzumujeme. Někomu už jen při slově tuk...
více...

Víno pro zdraví

Proti rakovině, na dlouhý život, ke štíhlé linii, na lepší paměť si...
více...

Melounem proti srdečním nemocem

Sezóna melounů se sice skončila, ale možná budete v konzumaci tohoto chutného...
více...

Potraviny co nám škodí

Obecně je známo pět různých potravin, které mohou vyvolat u některých lidí...
více...

Řeřicha a její zázrak

Vědci hlásí, zapomeňte na drahé krémy a emulze, které vám mají navrátit...
více...

Brusinková šťáva jak lék

Není pochyb o tom, že pokud budete pít brusinkovou šťávu, tělu neublížíte....
více...

Skořice na posílení organismu

Je velmi málo lidí, kteří by řekli, že skořice nevoní, nebo že neevokuje nic...
více...

Lípa pomáhá od nemocí

Při nemocech z nachlazení vsaďte na odvar z lipových květů. Tiší křeče...
více...

Med prospěšný pro organizmus

Z pohledu historie, nejstarší zmínka o medu se nachází na hliněných tabulích...
více...

Muškátový oříšek pro zdraví

Muškátový oříšek je netypické koření, které pochází...
více...

Pravdy o vitamínech

I vy jim věříte? Zaručené pravdy o vitamínech jsou často úplnými výmysly...
více...

Pepř a co o něm nevíme

Koření si už v dnešní době nevážíme tak jak si ho kdysi vážili naši...
více...

Cibule při bolestech

Pro svůj typický zápach je málo oblíbená, ale pomůže vám ulevit...
více...

Zázvor - lék

Není to žádný "nováček", najdete jej v starých medicínských receptech...
více...

Citrón a česnek záruka zdraví

  Chladné počasí je zde již několik týdnů a s ním přišly i první...
více...

Hořčice a její účinky pro zdraví

Hořčice se vám asi vybaví v souvislosti s pečenou klobáskou, zejména, pokud...
více...

Skořice nás prohřeje

Skořici se připisuje schopnost zahřát lidské tělo zevnitř a rozproudit krev...
více...

Zázvor-afrodiziakum

Zázvoru se připisuje řada léčivých účinků. Příznivě působí při...
více...

Potraviny pro dobrou mysl

Určitě se pozastavujete nad tím, jak by asi potrava mohla podpořit...
více...

Salát Rukola zdroj vitamínuC

Ne každý ví, kolik vitamínů se skrývá v této úžasné zelené aromatické...
více...

Rozinky pomáhají zdravému životu

V porovnání s čerstvým ovocem jsou rozinky mnohem bohatším zdrojem...
více...

Jídlo a jeho dlouhověkost

Je meditace klíčem k delšímu životu? Nebo sport? Zdravá strava? Navštivme...
více...

Feferonky pro zdraví

Feferonky a celkově všechny druhy pálivé papriky příznivě působí na lidské...
více...

Špenátem ke zdraví

Špenát je velmi bohatý na vitamíny a minerální látky. Jsou v něm obsaženy...
více...

Makový olej pro zdraví

Ještě jste neslyšeli o makovém oleji? Pokud vás trápí suché vlasy či slabé...
více...

Zdraví z masa

  Odborníci na výživu maso doporučují, dokonce jeho konzumace prospívá...
více...

Co jíst pro zdravé srdce

  Víte, jak byste měli připravovat jídlo a vařenou stravu, abyste vašemu...
více...

Jak nám pomáhá sůl

I vy jste už slyšeli "chytré" řeči typu: Solit není zdravé? A uvěřili jste...
více...

Olivový olej pro zdraví

Na celém světě kuchařky nahrazují živočišné oleje rostlinnými. Jsou totiž...
více...

Mléko úplný zázrak

Epidemie třetího tisíciletí. I tak se nazývá osteoporóza, společensky...
více...

Vanilka doplněk vápníku

Popínavá rostlina pocházející z tropických lesů Mexika, Madagaskaru...
více...

Co nevíme o brusinkách

Brusinky používali domorodí Indiáni na východním pobřeží Severní Ameriky....
více...

Meduňka je koření nad koření

Bylinku pojmenovanou meduňka znali už i naši starověcí předkové. Vysazovali ji...
více...

Co jíme podle to ho existujem

Vhodnou výživou se ve střevním traktu tvoří více hormonu štěstí. Lidské...
více...

Med pro klidný spánek

Pokud večer nemůžete usnout, nebo vás trápí neklidný spánek, zkuste sáhnout...
více...

Kakao pro rovnováhu života

Určitě to znáte také, že v zimě máte větší chuť...
více...

Zázvor lék na všechny neduhy

V asijské kuchyni považují zázvor jako koření jídel z masa. Je to však nejen...
více...

Návod na sirup z černého bezu - videorecept

Vynikající zdraví sirup za pár korun ze spoustou vitamínů a minerálů....
více...

Zdravé kalorie

Kaviár, losos, šampaňské či čokoláda ... běžný člověk se s takovým...
více...

Nervová odolnost

Drží vás cosi "pod krkem"? Bez zjevné příčiny vás provází pocit nepohody...
více...

Co nám napoví chuť

Známe šest základních chutí: sladkou, slanou, ostrou, kyselou, hořkou...
více...

Zázrak v medu

V období starověku se hledělo na med jako na zázrak a ještě i dnes, přes...
více...

Zinek a imunitní systém

Zinek působí na náš imunitní systém, zabraňuje vypadávání vlasů, upravuje...
více...

Co víme o medu

Med, stejně jako všechny včelí produkty, vzniká díky skvěle organizované...
více...

Sůl pro zdraví

Naše zdraví si můžeme posílit, pokud budeme méně solit a budeme si vybírat...
více...

Zdraví v černém bezu

Právě máme období, kdy nám květ černého bezu kvete nejvíce. Její lahodná...
více...

Zesláblý organismus a potraviny

.. Nelze nechat zesláblý organismus hladovět; stejně důležité však je,...
více...

Ořechy zdroj vitamínů

Co sladce chutná, hořkne při trávení, řekl Shakespeare. Ne vždy. K výjimkám...
více...

Dlouhý život v olivovém oleji

Kvalitní olivový olej - olej z prvního lisování, takzvaný panenský - je...
více...

Sladkost v bazalce

Bazalka je typické koření tzv.. středozemní kuchyně; ​​má lahodnou chuť...
více...

Broskve a melouny plny vitamínů

. Jsou nejen sladké, chutné a voňavé, mají také vysoký obsah důležitých...
více...

Olivový olej pro dlouhý život

Kvalitní olivový olej - olej z prvního lisování, takzvaný panenský - je...
více...

Výživná konzumace vajíček

Navzdory výživným pozitivům slepičích vajec lidé s vysokou hladinou špatného...
více...

Bylinky do nepohody

Drží vás cosi "pod krkem"? Bez zjevné příčiny vás provází pocit nepohody...
více...

Ochránci zdrví

Některé potraviny zdraví prospívají a jiné škodí ... Předpoklad, že co...
více...

Potraviny proti kvasinkám

Kvasinkovým onemocněním často trpí ženy, onemocnění se léčí léky,...
více...

V hodné potraviny proti únavě

Vhodně zvoleným jídlem si můžete navodit dobrou náladu a načerpat energii....
více...

Šafrán vzácné koření

. Je nejvzácnější koření světa, má pronikavě hořkou chuť a jeho název...
více...

Léčivé koření

Pod přísadami (kořením) rozumíme určité části rostlin, které se používají...
více...

Zdravé stravování

Celoživotní zdravé stravování pomáhá snižovat riziko vzniku onemocnění,...
více...

Béčko v potravinách

Zeleninový trh a zahrádka vám nabízí širokou škálu "béčka" v přírodním...
více...

Co všechno zvládne zelenina

 Pokud chcete zhubnout, pak se zelenina musí stát důležitou součástí vašeho...
více...

Zásady správné stravy

Odpočívejte, spěte aspoň 8 hodin denně Nesetkávejte se raději s tlustými...
více...

Zásady správné životosprávy

Když chcete zhubnout, musíte si uvědomit několik skutečností. První je, že...
více...

Jak přestat kouřit a nepřibrat

Pokud se chystáte přestat kouřit, tak si především uvědomte, že začínáte...
více...

Zdravé potraviny

Potraviny, které jsou vhodné pro zdravé stravování a hubnutí krůtí...
více...

Ručně vyráběn bitters

Urban Moonshine Organic Bitter 's jsou nové ručně vyráběné bitter' s pro...
více...

Lék z deštného pralesa

"Božský strom" Tabebuia impetiginosa dorůstá do obrovských výšek (i 30 metrů)...
více...

Látková přeměna

Soubor všech chemických procesů a základ všech životních pochodů se nazývá...
více...

Pyramida zdraví

Mezi základní živiny řadíme cukry, tuky, bílkoviny a pojmem výživové...
více...

Prospěšné vitamíny

Výživové doplňky, do kterých patří vitaminy a minerály, jsou kromě...
více...

Prospěšné minerály

I když tvoří jen 3 až 4 procenta hmotnosti našeho těla, jsou nezbytnou...
více...

Důležité maso pro člověka

Člověk je všežravec a masem se živil už v prehistorických dobách. Dodávalo...
více...

Mléko a sýry

V mléce jsou zastoupeny všechny živné látky přes bílkoviny, cukry, lehce...
více...

Vajíčka - spousta živin

Zasytí, ochrání organismus a dodají mu dostatek plnohodnotných bílkovin, tuků,...
více...

Houby pro zdraví

Sbírání hub je pro mnohé lidi neskutečnou vášní. Jiným stačí, když si je...
více...

Ořechy - zázrak

I přesto, že ořechy patří mezi nejstarší suroviny, kterými se živili ještě...
více...

Balsamicoví ocet

Tmavý ocet, vyráběný z italského modenského červeného vína. Balsamico...
více...

Exotický acai

Ve světě v současnosti letí šílenství zvané acai. Za tímto exoticky...
více...

Bobule maqui

Moderní acai mají konkurenci! Bobule maqui, které pocházejí z daleké Patagonie,...
více...

Minerální bomba

Svět gastronomie, zdravé výživy a bio-produktů se nese ve znamení...
více...

Klíčkami pro zdraví

Co jsou to vlastně klíčky? Jsou to naklíčená semena, které vznikají, když...
více...

Léčivá síla javorového sirupu

Zní to trochu zvláštní. Sirup, vyrobený ze stromu. Ale nejen Kanaďané vědí,...
více...

Zdravá vláknina

I když tělu nenabízí žádný zdroj výživných látek a dokonce mu nedodává...
více...

Zdravá pohanka

Jednoletá bylina zvaná pohanka nahrazuje obilí pro lidi trpící celiakií. Ocení...
více...

Rybíz plný zdraví

Příroda nám v létě nabízí mnoho darů v podobě ovoce a zeleniny. Pokud...
více...

Zázračná roslina Aloe Vera

Zázračná rostlina a přírodní léčivo rakoviny, zánětů, cukrovky...
více...

Sladké zlato

Sladké tekuté zlato, lahodné na jazyku i v těle. Mok opředený bájemi,...
více...

Rakytník všelék

Slyšeli jste už o stromě, který je užitečný úplně celý, od kořenů až...
více...

Kysané zelí zdroj vitamínu C

V současnosti, ve světě protkána moderní exotikou a vlivů různých kultur,...
více...

Brusinky - všestraný lék

Indiáni ze Severní Ameriky už dávno věděli, že brusinky jsou všestranným...
více...

Pro zdraví

Obsahují množství vitamínů a minerálů a napomáhají detoxikaci. Mají...
více...

Nejen bylinky ale i stromy léčí

Stromy už celá staletí vyvolávají v lidech nejen pocity jistoty a bezpečí,...
více...

Osvěžující účinky čaje

Starověký nápoj, který kombinuje tradici a požitek a zároveň blahodárně...
více...

Magická léčivka

Roste v malajských pralesích a její blahodárně účinky znají ženy po celém...
více...

Když nepomáhají léky

V lékárnách se police ohýbají pod tunami léků, kapek a mastí, které slibují...
více...

Keltské rostlinky pro zdraví

Keltové, národ dodnes zahalen tajemstvím. Koluje o něm mnoho žvástů,...
více...

Ovoce které léčí

Že ovoce je zdravé a denně si naše tělo zaslouží dostat alespoň pár kusů...
více...

Čarovné účinky zeleniny

V druhé části stručného přehledu vitamínů, minerálů a blahodárných...
více...

Účinky zeleniny pro zdraví

Jelikož zeleniny a jejích pozitivních účinků na zdraví člověka je mnoho...
více...

Co pít pro zdraví

Voda je základ zdraví. Vypít několik litrů denně je dnes pro ty, kteří...
více...

Zeleninové šťávy plné vitamínů

Proti podzimním výkyvům počasí třeba vytáhnout účinné zbraně. Mnoha tato...
více...

Zdraví z čaje

Angličané o páté vypnou a do černého čaje nalijí mléko, Japonsku je...
více...

Pro louskejte se ke zdraví

Když budete nejblíže bloudit mezi regály v potravinách a přemýšlet, co...
více...

Tyto bylinky máme mýt stále při ruce

Naše babičky měli komoru plnou sáčků se sušenými lístky či květinami...
více...

Dopřejme si zdravé tuky

Není tuk, jako tuk. Mnozí si myslí, že základem hubnutí je vyloučit ho...
více...

Zdravé oleje v kuchyni

I vy máte v kuchyni po ruce vždy slunečnicový olej nebo vepřové...
více...

Jaký mýt doma olej

I vy máte v kuchyni po ruce vždy slunečnicový olej nebo vepřové sádlo?...
více...

Silnější než rakovina je lněné semínko

Před nedávnem jsme psali o zdravých olejích, které jsou získávány mimo jiné...
více...

Ovoce plné zdraví

Malý scvrklý zázrak červené barvy si sice už pomalu nachází své oddané...
více...

Co jíst na posílení játer

Za vším hledej játra. Ani byste nevěřili, za čím vším může stát jejich...
více...

Vše co máme v kuchyni nám vyléčí chřipku

Sezóna jí začala s příchodem podzimu již před několika měsíci a řádí...
více...

Pohanka a její zázrak

Pohanka kdysi okupovala jen stoly chudých lidí a jako potravina byla dost...
více...

Ovoce, zelenina nebo mořské řasy

Mořské řasy se využívaly jako důležitý zdroj potravy již tisíce let...
více...

Rýže prospěšná našemu zdraví

Moučníky, saláty, hlavní chod, příloha ... Rýže je v našich končinách...
více...

Jarní detoxikace

Cítíte se po zimních měsících malátní a bez energie? Je to počasím nebo...
více...

Brynzou proti rakovině

Brynzu opěvují lékaři, vědci i odborníci na zdravou výživu. Člověk v ní...
více...

Koření pro chuť a zdraví

Koření dnes hrají hlavní roli zejména při vaření. Jídlo díky nim lépe...
více...

Zdravá šalvěj

Jsou květy, které vám nejen příjemně provoní byt či zahradu, ale i uleví...
více...

Kozí nebo kravské mléko

Při slově mléko každého napadne automaticky to kravské. Přitom kozí mléko...
více...

Účinky cizrny

Už i prváci na základní škole vědí, že luštěniny jsou důležitou...
více...

Zdraví, krása ze špenátu

Ano, s tím železem to bylo ohledně špenátu trochu nafouklé, ale i tak byste...
více...

Zdravé potraviny pro oči

V těchto dnech je to celkem aktuální téma, protože se před námi rýsuje...
více...

Zdravé sladidlo

Možná znáte javorový sirup jen z amerických filmů, kde nikdy nechybí...
více...

Přírodní lék pro krásu

Číst si o dřevině s názvem Ginkgo Biloba je docela zajímavé. Patří...
více...

Guarana Nasturtuje povzbudivé účinky

Keř původně z tropických pralesů Amazonie s názvem guarana se už před...
více...

Kombucha pravý zázrak zdraví

Podivná čajová houba plovoucí ve vodě odložena někde ve spíži ve vás...
více...

Proti rakovině s C

Asi nejznámější představitel z řady vitamínů je právě "céčko". Za jeho...
více...

Nakaždý neduh kamilka

V Prastarém Řecku známá jako jablko Země, v Egyptě posvátná rostlina boha...
více...

Zdraví z pšenice

Tedy, nic proti pšenici, ale je to jeden z nejčastějších alergenů, má...
více...

Odbourává dyně tuk

Opět je tu období Dušiček, magicky rozsvícených hřbitovů a chladných...
více...

Vyhnout se nezdravím jídlům

Dietní pravidla má již většina z nás v malíčku i bez vynaložení...
více...

Obyčejný lopuch má blahodárný účinek

Lopuch postihl podobný osud jako kopřivu. Roste po smetištích, zapomenutých...
více...

Najezte se zdraví z žampiónů

Kuřecí maso, sem tam nějaká ryba, jako obloha dušená zelenina - zdravý oběd...
více...

Zdraví z jojoby

Jojoba - dětsky znějící slovíčko, se kterým se už setkala asi každá žena....
více...

Co nám vyléčí houby

O zdravých účincích hub jsme psali nedávno. Nehledě na tolik opěvované hlívy...
více...

Jaká je pravda o kávě

O kávě existuje množství mýtů, kterým velmi mnoho lidí věří, protože se to...
více...

Účinky kávy

"Káva díky kofeinu zlepšuje bdělost, pozornost, logické myšlení a celkovou...
více...

Česnekem bojujem proti nemocem

Allium sativum, tedy česnek kuchyňský, je už po staletí uznávaný jako...
více...

Ořechy pro zdraví

Existuje tolik různých druhů ořechů, kterými klidně můžeme nahradit...
více...

Víte proti kterým nemocem bojují ryby

Každý ví, že ryby jsou zdravé a že by se měly jíst alespoň jednou týdně....
více...

Celer je zelenina, koření a lék

Již ve starověkém Egyptě byl celer používán nejen v kuchyni při vaření,...
více...

Potraviny pro zdraví které máme doma

K dokonalé postavě se klidně můžete dopracovat, pokud budete jíst ty správné...
více...

Zdraví v cibuli

Obyčejná cibule, kterou určitě najdete i ve své kuchyni, má neobyčejné...
více...

Účinky olivového oleje

Olivový olej je už dlouhá léta neodmyslitelnou součást (nejen) evropské...
více...

Ovoce které ná pomáhá udržet zdraví

Abyste dali svému organizmu všechny potřebné látky, nemusíte hledat nic...
více...

Jaké použijeme bylinky

Nemusíte při každém menším píchnutí hned vybírat léky ze skříňky. Někdy...
více...

Zdravá síla v rajčatech

V rajčatech se ukrývá neuvěřitelná síla a moc bojovat s různými nemocemi....
více...

Zelenina která nám chrání zdraví

Říká se, že paprika je královnou zeleniny. Vzhledem k tomu, že stačí jen...
více...

Proti čemu boduje černý čaj

Podle více výzkumů je čaj hned po vodě nejčastěji přijímanou tekutinou. Pije...
více...

Zelený čaj spaluje tuky

Zelený čaj lidstvo zná už přibližně 5000 let. V minulosti ho oblíbili...
více...

Zdraví v bílém čaji

Historie čaje se začala psát již před téměř pěti tisíci lety a spojuje se...
více...

Zdraví v olivách

Je úplně jedno, zda si vyberete ty zelené nebo černé, hnědé nebo fialové,...
více...

Místo cukru stevie

Udržet si štíhlou linii není vždy jednoduché, protože ne každý dokáže...
více...

Potraviny proti únavě

Jedním z nejdůležitějších prvků na světě je hořčík. Každý člověk...
více...

Které potraviny jíst pro skvělou náladu

Omega-3 mastné kyseliny jsou zázrakem, který už velmi dávno objevili Japonci...
více...

Vynikající účinky citrónu

Každý rok nás vědci seznamují se stále novými pozitivními účinky citronů....
více...

Bobule Acai

Se zázračným bobulovitého ovoce Açai se spojuje množství superlativů. A zcela...
více...

Lék na všechno

Zelený čaj patří k nejstarším léčivým prostředkům na světě. Už...
více...

Recept pro zdravé oči

S receptem na zdravé oči se většina z nás seznámila už v dětství. "Chceš...
více...

Rajčata obsahují?

S rajčaty se spojuje bouřlivá minulost. Stejně jako brambory se do našich...
více...

Užití citrónu a česneku

Cévní onemocnění představují jedny z nejvážnějších. Pokud se cévky...
více...

Správnými bylinkami proti nemocem

Proč nevyužít léčivou sílu přírody a zároveň chutně nespestřit jídla...
více...

S čím vám pomůže máta

Staří Římané ji zamícháli s medem a používali jako osvěžovač...
více...

Mládí udržuje červená řepa

V posledních letech jsme propadli množství nejrůznějších léků a přitom ty...
více...

Léčivá moc bylinek

Léčivou sílu čajů známe, ne vždy ji však naplno využíváme. Zveme vás...
více...

Cukrovka versus maso

Cukrovka kráčí ruku v ruce i se stravováním. Přejídání a nedostatek pohybu...
více...

20 Účinků česneku

Česnek je jednou z najliečivejších přírodních látek. Je sice aromatický...
více...

Při kterém koření se hubne

Koření bylo kdysi velmi vzácným artiklem, za který se platili na trzích velké...
více...

Plísňová onemocnění

Na první pohled běžné potraviny, které jsou dlouhodobě součástí našeho...
více...

Kokosové mléko na vysoký tlak

Vysoký krevní tlak může být dědičný nebo si ho vyvoláváme sami nesprávnou...
více...

Co snámi udělá jablko denně

Jablka jsou nejdostupnějším a nejoblíbenějším ovocem v našich zeměpisných...
více...

Co škodí zubům

Ani vy nepatříte do skupiny šťastlivců, kteří vidí zubaře jen jeden krát...
více...

Co nejíst, když trpíme zimnicí

V tomto mrazivém počasí se nám zužují cévy v rukou i nohou a následně...
více...

Ranní nastartování

Většina z nás se ráno budí velmi těžko, s nevolí a bez energie. Milovaný...
více...

Hubneme pohodlně podle potravin

Nespokojenost s postavou trápí nejednu z nás. Nejraději bychom vypadaly jako...
více...

Kvalita hrnců ovlivňuje potraviny

Láska prochází žaludkem. Kvalita a výsledná chuť jídla je závislá nejen...
více...

Proti onemocnění srdce a depresiv je avokádo

Jeho původ sahá do oblasti Střední Ameriky, ale v současnosti se mu daří...
více...

Jaké potraviny používají modelky

Modelky se mohou pochlubit krásnou štíhlou postavou, která jim vydělá slušné...
více...

Hollywoodský úsměv

Toužíte po hollywoodském úsměvu? Někdy nemusíte mít zuby jako perličky,...
více...

Potravinami proti zácpě

Zácpa je velmi nepříjemný problém, který se dá ve většině případů...
více...

Jaké cereálie snídáme

Pokud patříte mezi ty, kteří si namísto mastných "anglických" snídaně...
více...

Správné dodržování stravy

Dodržujeme dietní pokyny, jíme zdravě, cvičíme a stále nic? Kila se nás...
více...

Jak bojovat proti hlenům

Aktuálně prožíváme období různých onemocnění, zejména chřipky....
více...

Citronová voda pro zdraví a krásu

Voda s citronem je jednoduchým osvěžujícím nápojem, po kterém saháme často...
více...

Zelené zdraví

Cítíte se vyčerpaní, kila se na vás drží jako klíšťata a stres vám sebral...
více...

Brokolice

Brokolice patřila vždy mezi nejopěvovanějším druh zeleniny. Studia vědců opět...
více...

Elixír Mládí

Pokud máte rádi houby, vaším favoritem by se mohla stát hlíva. Je to malý...
více...

Zázračné ovoce

Exotické ovoce a bio novinky pomalu vytlačily osvědčené plody našeho...
více...

Špalda pro zdravější život

Pokud jste se rozhodli udělat něco pro zdraví celé rodiny, zařaďte...
více...

Aloe Vera

Léčivý elixír, který obsahuje více než 300 zdraví prospěšných složek,...
více...

Med zázrak přírody

Med patří již odpradávna k zázrakům přírody. Jeho léčivé účinky...
více...

Bylinky nejen pro zdraví ale i pro krásu

Pro krásnou pokožku a vlasy si nemusíte kupovat drahé přípravky, postačí vám...
více...

Banán jako všelék

Pokud milujete banány a jíte je v dostatečném počtu, děláte dobře. Vědci...
více...

Ananas zdraví

"Ananas" nebo v překladu vynikající ovoce se nejvíce pěstuje v Thajsku...
více...

Vitamínové bomby

V přívalu stánků s rychlým občerstvením, nových cukrovinek od výmyslu...
více...

Ovoce,zelenina léčí

Denní konzumace dostatečného množství a druhů ovoce je důležitá nejen pro...
více...

Zdravá Chia

Do nové super potravy se nejdříve zamilovali všichni Američané. A co je...
více...

Máslo nebo margarin?

Tradiční máslo a moderní margarín stojí proti sobě více než stovku let....
více...

Quinoa co je to?

Quinoa jsou semena vypadající a chutnající jako obilné zrno. Malé, korálkové...
více...

Zdravá pampeliška

Pampelišku potkal podobný osud jako kopřivu. Obě rostliny mají lidé spíše...
více...

Zázrak zdraví

Tuto nenáročnou rostlinku najdete téměř na každé louce, mnozí z nás ani...
více...

Zdraví s jablky

Jedno jablko denně, a jste za vodou, alespoň co se zdraví týče. To, že...
více...

Máta a Šalvěj

Připravte si lahodný čaj z bylinek, které osvěží nejen vaše tělo, ale...
více...

Léčivá kopřiva

Věřili byste, že kolem nás roste přírodní poklad? Pálivý plevel zelené...
více...

Elixír Rooibos

Má povzbudivé účinky, ale na rozdíl od kávy neobsahuje kofein a nesnižuje...
více...

Supervitámíny

Stačí si zobnout třicet bobulek denně a váš organismus dostane to...
více...

Lečivé rostliny

O léčbě bylinkami se toho napsalo a přečetlo mnoho. Jak by ne, příroda...
více...

Ginko biloba všelék

Výtažky z listů a semínek okrasného stromu, který se dožívá stovky let,...
více...

Zázračné účiky propolisu

O pozitivních účincích medu se umí toho poměrně dost. Včely ale kromě něj...
více...

Rakytník plný zdraví

Blížící se období zvýšeného náporu na náš imunitní systém se dá...
více...

Lapacho anděl zdraví

Pomůže při nachlazení, bronchitidě i kožních problémech. Posílí imunitu,...
více...

Citrusové plody

Staří Řekové si je cenili pro jejich léčivé vlastnosti. Jsou výjimeční...
více...

Pivo na odbourání tuků

Z alkoholu se prý přibírá. Avšak vše závisí na množství, které vypijete....
více...

Chilli nás chrání před rakovinou

Možná jste se dosud pálivosti obloukem vyhýbali. A o tom, že chilli jednoho...
více...

Astma nemůžou dostat ti co jedí jogurty

Nízkotučné jogurty se vám zdají jako ta správná volba, když nechcete přibrat....
více...

Vitamíny naši denní společníci

Vitamíny se staly našimi denními společníky, jejichž nepřítomnost vám může...
více...

Salát ke všemu

Zeleninový a ovocný salát je odvěkým symbolem zdravé výživy. Je však opravdu...
více...

Potraviny budoucnosti

Stravování je základem našeho zdraví, vitality, energie, nálady. Záchranou...
více...

Dieta proti cholesteroru

Tuky jsou označovány za hlavního viníka nadváhy. Faktem je, že tuků zpravidla...
více...

Zdravé bylinkové koupele

Bylinky jsou zázrakem, který nemusí být vždy jen součástí čajů nebo jídel....
více...

Které potraviny způsobují překyselení organismu

Málokdo si je vědom, že překyselení organismu je ideální cestou pro nemoci,...
více...

Potraviny co nám dodají zinek

Chladné období a mráz ovlivňuje nepříznivě na naši pokožku a oslabuje...
více...

Pro sacharidy

Časem nízkosacharidových diet už pomalu odzvonilo. Typické vysoce bílkovinné...
více...

Rozumné přejídání

Vánoce a přechod roku ze starého do nového je především o dobrém jídle,...
více...

Vitamín c dokáže zázraky

Vitamin C je snad nejznámějším. Saháme po jeho zvýšené dávce zejména při...
více...

Když se nejí maso co nám chybí

Názory na konzumaci masa se ve značné míře rozcházejí. Zatímco někteří ho...
více...

Zdravá očista organismu

Zdravou životosprávu bychom měli dodržovat celý rok, a pak bychom nemuseli...
více...

Cukr nám škodí

Život bez sladkého by si jen málokdo z nás dokázal představit. Cukr, který je...
více...

Jídlo které chrání před rakovinou

To, co je ve vaší ledničce a na vašem stole, může výrazně ovlivnit váš...
více...

Chřest proti toxinům

Rána po setkáních s přáteli, na kterých se nešetří alkohol bývají...
více...

Zdravá čistá voda

Bez vody nedokážeme žít, to všichni víme. Dostatečnou hydrataci a zejména...
více...

Nejzdravější potraviny ve světě

Existuje řada studií, které se zabývají nejzdravějšího potravinami světa...
více...

Doplnění vápníku do těla

V tomto období dochází k častějšímu třepení nehtů, bolesti kloubů, zda...
více...

Některé diety škodí

I vy bojujete s kilogramy? Jakou dietu jste zvolili tentokrát? Některé diety...
více...

Nejzdravější potraviny světa

Jak vypadá váš jídelníček, co v něm převažuje? Našli jsme pro vás...
více...

Orientace ve vitamínech

Chcete žít a stravovat se zdravě? Má to ale jeden háček - ve zdravém...
více...

Co jíst abysme měli zdravou barvu

Zima je obdobím, které neovlivňuje zrovna nejpříznivější na naši pokožku....
více...

Anorexie

 Charakter problému Ne každý bojuje s nadváhou či dokonce s obezitou....
více...

Potraviny co zmírňují dnu

 Záněty močových cest Tento problém trápí asi spíše ženskou část...
více...

Onemocnění střev

Akutní průjem Při špatné kombinaci jídel nebo konzumaci hygienicky závadných...
více...

Když bolý játra

Charakter problému Onemocnění jater může mít různé důvody. Někdy souvisí...
více...

Když selhávají ledviny

Akutní zánět ledvin Tento bolestivý zdravotní problém se projeví i otokem...
více...

Potraviny pro zdavé kosti

Pro silné kosti je podstatný vápník a vitamínu D, který umožňuje jeho...
více...

Udržení zdravích zubů

Pokud chceme mít zdravé zuby, které nám budou sloužit co nejdéle, měli bychom...
více...

Lečení mozkových buněk

Pro dobrý stav a elasticitu našeho mozku je podstatný přísun nenasycených...
více...

Zdravé oči

Oči potřebují vyváženou stravu a pravidelný přísun vitamínů...
více...

Zdravé klouby

Aby byly klouby dostatečně ohebné a zvládli zátěž, kterým jsou i při...
více...

Jaké potraviny jíst při onemocnění žlučníku

Charakter problému Zánět stěn žlučníku může vyvolat infekce z krve. Pak se...
více...

Co jíst při srdečních a cevních onemocnění

Charakter problému Cévní problémy, jejichž vrcholem může být mozková...
více...

Co si dopřát a co vyškrtnout při cukrovce

 Charakter problému Cukrovka je nemoc látkové přeměny, problémem je...
více...

Problémy s lepkem

Charakter problému Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém se...
více...

I na potraviny může být alergie

 Alergie na různé potraviny život určitě znepříjemňuje, ale nemusí...
více...

Jak léčit bolavý žaludek

Charakter problému Poškození sliznice žaludku i díky nesprávnému...
více...

Potraviny měřené kaloriemi nebo jouly

Vysvětlíme si základní termíny, které se týkají správné životosprávy...
více...

Longan bobule

Lehké, sladké a zároveň osvěžující ovoce, známé také pod názvem euphoria...
více...

Mangold dietní zelenina

Lehká, jemná a zejména nejdéle známá listová zelenina na světě, na které...
více...

Maracuje - síla a zdraví

Osvěžující ovoce, které bylo po dlouhá staletí základním zdrojem obživy...
více...

Strava ovlivňuje vznik rakoviny

Je jednou z nejobávanějších nemocí současného světa. Pohybuje se v první...
více...

Potraviny při kterých se netloustne

Asi všichni se už dopředu obáváme, do kolika oblíbených kousků oblečení...
více...

Zdravé oslavy

Na oslavě se chce asi každý hostitel pochlubit chutnou a bohatou tabulí. Někdo...
více...

Zimní vitamíny

Zima je pro náš organismus zátěží, posilovat bychom ho měli pravidelně...
více...

I potraviny mohou zahřát

Teplá bunda a velká pletená šála i kvalitní kozačky, to všechno nás...
více...

Potravinou k posílení imunity

Viry drze útočí. A hledají si nejzranitelnější oběti. Kromě nemocných...
více...

Potraviny proti chřipce

 Nejvyšší čas objevit tradiční vitamíny, které patřily do stravovacích...
více...

Správná strava a udržení váhy

Sváteční kalorické bomby i Masopustní hodování se podepisuje pod naše...
více...

Upečený česnek pro zdraví

Česnek je výbornou ingrediencí, která upevňuje naše zdraví, ale zároveň...
více...

Vitamínová bomba

Letní měsíce s postupně dozrávajícími druhy ovoce jsou ideálním časem pro...
více...

Zdraví z luštěnin

Luštěniny jsou velmi zdravou potravinou, z níž se při troše fantazie dají...
více...

Vůně rozmarýnu

Rozmarýn je silně aromatická bylinka, která je oblíbená nejen v naší, ale...
více...

Ořechy,jablka a med pro zdraví

Jablíčko, mák, oříšky či kapra neklademe na stůl během vánočních svátků...
více...

Kde všude hledat vitamín C

Proměnlivé počasí s teplotami, které připomínají spíše podzim či...
více...

Nejzdravější potraviny

I když nositelem látek, důležitých pro dobrý chod organismu, jsou všechny...
více...

Důležité minerály pro zdraví

Pokud selhává alchymie našeho těla, které nedokáže namíchat ten správný...
více...

Zdraví z tymiánu

Tymián, který automaticky spojujeme se středomořskou kuchyní, byl ve starém...
více...

Osvěžení ze žlutého melounu

Nakrájené kousky dobře zchlazeného žlutého melounu, to je ideální letní...
více...

Vitalita z kukuřice

Pulty na tržištích sympaticky inspirují zlatožlutou kukuřicí, která patří...
více...

Mozarella z Italie i v české kuchyni

Mozarella pochází z Itálie, ale své příznivce nachází na celém světě....
více...

Křehký a jemný fenykl

  Fenykl je lahodný druh zeleniny, který dodává jídlům jemně kořeněnou...
více...

Utajení obyvatelé lesa - houby

Houby jsou od přírody zatajené jedince, které se ukrývají v trávě a pod...
více...

Vitamíny z exotiky

Už je to dávno, co jsme za exotické ovoce považovali mandarinky a banány. Ty si...
více...

Konzumování ryb a jejich vliv na zdraví

Odborníci na výživu už léta poukazují na důležitost konzumace ryb....
více...

Zdraví z kaštanů

Z kaštanů jsme si jako děti zvykli dělat panáčky a zvířátka, netušili jsme,...
více...

Zdravé ovoce ve sklenicích

Pití čerstvých ovocných, ale i zeleninových šťáv by mělo být součástí...
více...

Skořice pro úpravu trávení

Skořicí si zvykneme dochucovat vánoční pečivo, koláče, čaj i punč. Ne...
více...

Česnek jako malý a velký pomocník na všechno

Allium sativum, tedy česnek kuchyňský, je už po staletí uznávaný jako...
více...

Zdravá síla v burčáku

  Léto se prolamují do podzimních tónů, zralé hrozny už mnozí vinaři...
více...

Zdraví v podzimním ovoci

  Měli bychom poslouchat rady odborníků a konzumovat co nejčastěji plodiny,...
více...

Zdraví ve vlašském ořechu

Drobná vzácnost dobře ukrytá v tvrdé skořápce. Zajímavé, že některé své...
více...

Zdravá a správná výživa pro školáky

Řeknete si, obyčejná školní svačina. Omyl, je to velmi důležitý prvek...
více...

Počítání kalorií nebo joulů

Vysvětlíme si základní termíny, které se týkají správné životosprávy...
více...

Léčivá síla přírody

Anýz je oblíbené koření při přípravě dezertů, krémů a pečiva, odvar...
více...

Bobule které nám dávají spoustu vitamínů

Přírodní zahrady dávají pocit volnosti Volné přírodní zahrady mají...
více...

Náhražka cukru Stévie

Jihoameričtí Indiáni nazývali steve caa-Yup, sladká tráva. Pro vědu ji objevil...
více...

Česnek s citrónem pro zdraví

Jak využít suroviny jako česnek a citron spolu? Česnek a citron jsou již...
více...

Zdraví z čokolády

  Kde se vzala? Za rodiště kakaovníku se považuje tropický deštný...
více...

E-čka v potravinách

  E-čka v potravinách. Název látky Účinek v potravinách Možné...
více...

Hrozny na pročištění krve

Nová krev používáním hroznů Léčivá síla hroznů je lidstvu známá...
více...

Víte všechno o ovoci?

Již od počátku lidské existence tvořilo ovoce a zelenina základ naší stravy....
více...

Vynikající účinky avokáda

Možný zakomponovat do salátů různého druhu nebo jemných pomazánek. A nelze...
více...

Brusinky pro zdraví a co o nich nevíme

Věděli jste, že brusinky používali domorodí Indiáni na východním pobřeží...
více...

Fazole pro omlazení

Fazole má vysoký obsah kyseliny Nukleové, která vydatně pomáhá buňkám při...
více...

Jak se stravovat zdravě

Celoživotní zdravé stravování pomáhá snižovat riziko vzniku onemocnění,...
více...

Na čištění organismu

Okurka má detoxikační účinky ...Dýňová jadérka pomáhají regenerovat buňky...
více...

Blahodárné účinky červené řepy

Která obsahuje účinné látky potřebné pro obnovu opotřebovaných buněk a má...
více...