Léčivá síla potravin
Jablečná dieta
Jabloň byla známa a ceněna již v nejstarších dobách téměř u všech národů.…
Více informacíDieta při průjmech
Akutním průjmem se organismus nejčastěji brání před nevhodnou potravou. Stolice…
Více informacíDieta při zácpě
Velmi často se setkáváme se zácpou, která vznikla z nesprávného stravování az…
Více informacíPotraviny a skvělá nálada
Je všeobecně známo, že ať chceme, nebo ne, jídlo ovlivňuje naši náladu, proto…
Více informacíBrambory lék nad léky
Bereme je jako samozřejmost a možná je to proto, že na základě archeologických…
Více informacíLípa zázrak přírody
Při nemocech z nachlazení vsaďte na odvar z lipových květů. Tiší křeče i…
Více informacíMléko a brynza jsou zázračné potraviny
Mléko je absolutně dokonalá potravina, která tělu dokáže dlouhodobě zajistit…
Více informacíKoření pro imunitní systém
Koření si už v dnešní době nevážíme tak jak si ho kdysi vážili naši…
Více informacíMed k lékařským účelům
Z pohledu historie, nejstarší zmínka o medu se nachází na hliněných tabulích…
Více informacíMrkev nás chrání
Na mrkvi je nejzdravější především vysoký obsah betakarotenu. Z medicínských…
Více informacíBylinky proti nemocem
Proč nevyužít léčivou sílu přírody a zároveň chutně nespestřit jídla…
Více informacíLéčivé účinky Máty peprné
Staří Římané je mícháli s medem a používali jako osvěžovač dechu. Řekové si…
Více informacíMuškátový oříšek při žaludečních potíží
Muškátový oříšek je netypické koření, které pochází z Indonésie. Zatímco…
Více informacíPřírodní vitamíny jsou zdravější
I vy jim věříte? Zaručené pravdy o vitamínech jsou často úplnými výmysly…
Více informacíKukuřice pro dobré trávení
Zlaté klásky kukuřice se spojují s horkým létem, ale na této dobrotě si můžeme…
Více informacíHořčice proti zánětům
Hořčice se vám asi vybaví v souvislosti s pečenou klobáskou, zejména, pokud se…
Více informacíSkořice pomáhá kloubů
Skořici se připisuje schopnost zahřát lidské tělo zevnitř a rozproudit krev v…
Více informacíZdraví v ovoci a zelenině
Jedním ze způsobů, jak chránit tělo v zimě před infekcemi, je zařadit do…
Více informacíVitamín C pro zdraví a krásu
Vitamín C je snad nejznámějším. Saháme po jeho zvýšené dávce zejména při…
Více informacíPotraviny pro posílení imunity
Jelikož žijeme v zemi, kde se počasí mění, měli byste dbát na potraviny, které…
Více informacíJečmen na doplnění vápníků
V tomto období dochází k častějšímu třepení nehtů, bolesti kloubů, zda…
Více informacíKokosové mléko pro snížení tlaku
Vysoký krevní tlak může být dědičný nebo si ho vyvoláváme sami nesprávnou…
Více informacíOříšky prospívají zdraví
V přiměřené míře má konzumace různých druhů oříšků pozitivní zdravotní…
Více informacíZázračná citronová voda
Voda s citronem je jednoduchým osvěžujícím nápojem, po kterém saháme často a s…
Více informacíLevandule má 5 P
Levandule je rostlinka, která má, jak se říká, všech 5 P. Je nejen krásná a…
Více informacíLosos přírodní léčivo
Snažíte se z určitých důvodů omezit konzumaci červeného masa a hledáte za něj…
Více informacíLněné semínko jako všelék
Potřebujete něco pořád jíst? Co takhle lněná semínka? Nemají návykovou chuť,…
Více informacíOvoce a zelenina tajemství jejich účinků
O tom, že ovoce a zelenina jsou pro náš organismus nesmírně zdravé, se už co to…
Více informacíLuštěniny zásobárna zdraví
Až donedávna pouze malé procento lékařů doporučovalo určitou stravu jako…
Více informacíSprávnými potravinami proti alergenům
Také musíte na jaře, jakmile začnou kvést stromy a trávy, sahat po blokátory…
Více informacíJáhly oblíbená obilovina
Jáhly byly oblíbenou obilovinou našich předků, neboť se jednalo o levnou a…
Více informacíPotraviny proti nachlazení
Pro uvolnění ucpaného nosu a pro celkové posílení organismu je slepičí či…
Více informacíPotraviny které ovlivňují naše zdraví
Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo,…
Více informacíVláknina pro zdraví
Co je to vlastně vláknina? Vláknina (chemicky polysacharid), je součástí…
Více informacíZázvor proti chřipce
Naše babičky s oblibou pekly zázvorky. Koláče se specifickou trochu pálivou chutí…
Více informacíŠípky na posílení imunity
Šipky jsou přirozeným multivitaminem. Mají obrovské množství vitaminu C, A, ale…
Více informacíSladké brambory zdravá potravina
Potravina nabitá betakarotenem, vitaminy skupiny B, železem, kyselinou listovou i…
Více informacíSojou proti nemocem
Jediná luštěnina, která vašemu tělu dodá kompletní bílkoviny a jedna z…
Více informacíOvesné vločky jsou balzámem
Ovesné vločky jsou balzámem na nervy a mimořádně cennou potravinou, ale někdy…
Více informacíPampeliška pro zdraví
Také už jste celí nažhavení na teplé dny, kdy budete sedět venku až do večera,…
Více informacíČerstvé bylinky po celý rok
Je to sice trend, ale z rodu užitečných. Ochutit polévku nebo pečené maso…
Více informacíChilli papričky v květináči
Možná jste teprve nedávno objevily ostré chutě mexické kuchyně, ke které…
Více informacíKlíčky a jejich zdraví
Konzumace výhonků a klíčků nepatří jen do kategorie vegetariánských pochoutek.…
Více informacíMyrta koření které nám provoní pokrm
Pokud byste v moudrých knihách hledali pojem myrta, našli byste definici o stále…
Více informacíSoja tajemství zdraví
Sója je téměř zázračná rostlina! Malé, nenápadné plody obsahují množství…
Více informacíBrána zdraví je čaj
Mnoho let se naší pozornosti těšila především káva. Dnes svou renesanci…
Více informacíSushi a jeho vliv na organismus
Na sushi bary dnes narazíte zřejmě ve všech světových metropolích. I když lidé…
Více informacíPohanka zdravá výživa
Obilí a obilné produkty jsou hlavními zdroji škrobu. Energie, kterou naše tělo…
Více informacíMed symbol dobroty
Med je odpradávna symbolem dobroty, hojnosti a sladkého života. Jeho název je v…
Více informacíStrava proti nádorům
Biolog Johannes F. Coy sestavil protinádorovou tabulku potravin. Zajímavé na ní je,…
Více informacíZdravé pamlsky zkuste zeleninu
Na plný tanec chuť nemáte, ale uzobáváte - na to by vás bylo. Zdravé pamlsky,…
Více informacíVitamíny prospěšné pro tělo
Víte, který vitamin k čemu slouží a čím je prospěšný pro naše tělo? Trošku…
Více informacíAloe Vera zázrak zázraků
V Himalájích jí říkají "Kumari" - žijící bohyně, v Mexiku "Sabine" - ta, která…
Více informacíOřechy skvělé obohacení kuchyně
Ořechy jsou skvělým obohacením kuchyně. Svou rozmanitostí dodávají pokrmům…
Více informacíZelená čočka zdroj bílkovin
Může být zelená čočka sexy? Jasné! Stačí ji připravenou podávat se zapékanou…
Více informacíSezam s žitem pro zdraví
... Zrodí se křupavý, jemný a velmi chutný RACIO Knäckebrot žitný se sezamem,…
Více informacíOlivy pro zdravé tělo
Proč Španělsko olivy? Mohou být zeleně, černé, fialové nebo hnede, velké či…
Více informacíKřupavé Racio chleby
Už po celá staletí patří mezi oblíbené a vyhledávané výrobky zdravé výživy.…
Více informacíBanán žlutý pamlsek
I v našich končinách je tento tropický plod velmi oblíbený. Banán -…
Více informacíKiwi na vysoký krevní tlak
Konzumace jednoho jablka denně určitě zdraví prospívá, ale kiwi je možná ještě…
Více informacíAvokádo proti bolesti hlavy
Kdo s migrénou měl dočinění, ví, čeho je schopná. Člověk má pocit, že bolest…
Více informacíMed může léčit
Přišel podzim, když med používáme v kuchyni častěji než v létě. Mohou za to…
Více informacíKokosový olej a jeho účinky
Často se hovoří o blahodárných účincích olivového oleje. Obrovské benefity…
Více informacíLéčivé účinky tropických plodů
Léčivé účinky enzymů poznali mnohé primitivní kmeny už v dávné minulosti,…
Více informacíHořčicé nám pomáhá léčit revma
Hořčice pomáhá při trávení i při reaumatických potížích. Hořčice není…
Více informacíRukola pročišťuje krev
Rukola - tato zajímavá a chutná zelenina se do našich končin dostala z jihu. A…
Více informacíCo nás rychle postaví na nohy
Tipy, jak dostat své tělo po rýmě či nachlazení opět rychle na nohy. Postavte…
Více informacíAnanas zlepšuje trávení
Ananas je plodem ananasovníku chocholatého, který pochází z Karibiku. Jeho plody…
Více informacíPapája na zlepšení trávení
Papája je exotické ovoce, které nejen chutná, ale i prospívá zdraví. Obsahuje…
Více informacíKaštany na posílení srdce
Jejich chuť se nedá k ničemu přirovnat. Chutnají jinak a pro někoho lépe než…
Více informacíExotické ovoce Acai
Acai je exotické ovoce, plné vitamínů a zdraví prospěšných látek. Obsahuje…
Více informacíJak na jarní únavu
Bylinky jsou nejen skvělou látkou určenou k aromatizaci. Bylinky proti jarní…
Více informacíMandle vzácné látky pro zdraví
Lesklé vlasy a napnutá pleť. Proč prostě nepomoci vaší kráse? Místo…
Více informacíAnýz a křen lék na zdraví
Domácí lékárna je občas ta nejúčinnější. Křen i anýz - proč se po nich v…
Více informacíPochoutky pro naše zdraví
Čokoláda či víno jsou považovány často za hříchy. Ale to vůbec není pravda.…
Více informacíKůra voní skořicí
Aromatická kůra tropických stromů skořicovníku byla známá jako koření,…
Více informacíZdraví v jarní zelenině
A máme tu jaro - v gastronomickém slovníku synonymum očisty organismu od všeho…
Více informacíOřechy pomáhají k fungování srdce
Není pochyb, že oříšky obsahují hodně tuku. Ale opravdu se z něj…
Více informacíSladký hrášek v našem jídle
Zapomeňte na doplňky výživy, mladý hrášek na začátku léta dodá vašemu tělu…
Více informacíPotraviny na osteropórozu
Jaké potraviny pomáhají v boji s osteoporózou, zhoršujícím se zrakem či vysokým…
Více informacíModré ovoce rozzáří pleť
Věděli jste, že švestky dokážou dodat zdraví vašim vlasům, hrozny napomáhá…
Více informacíOlivy chrání srdce
Přesto, že nelze podceňovat žádnou část našeho těla, největší pozornost…
Více informacíPotraviny pro krásnou pleť
Léto nabízí dostatek pochoutek, které pomohou nejen vašemu tělu, ale viditelně i…
Více informacíRakytník zázrak zdraví
Užitečný od kořenů až po poslední lístek? Existuje vůbec taková rostlina? Ano,…
Více informacíKopřiva na dexikontaci
Je to paradox, ale ukazuje se, že ty nejzdravější "léky" máme zcela…
Více informacíBrusinka a její zdraví
Původ brusinky je zahalen tajemstvím. Jedno je jisté, jde o otužilé ovoce a daří…
Více informacíOmega kyseliny pro zdraví
Je velmi důležité, jaké tuky konzumujeme. Někomu už jen při slově tuk naskakuje…
Více informacíVíno pro zdraví
Proti rakovině, na dlouhý život, ke štíhlé linii, na lepší paměť si dopřejte…
Více informacíMelounem proti srdečním nemocem
Sezóna melounů se sice skončila, ale možná budete v konzumaci tohoto chutného…
Více informacíPotraviny co nám škodí
Obecně je známo pět různých potravin, které mohou vyvolat u některých lidí s…
Více informacíŘeřicha a její zázrak
Vědci hlásí, zapomeňte na drahé krémy a emulze, které vám mají navrátit…
Více informacíBrusinková šťáva jak lék
Není pochyb o tom, že pokud budete pít brusinkovou šťávu, tělu neublížíte. Ale…
Více informacíSkořice na posílení organismu
Je velmi málo lidí, kteří by řekli, že skořice nevoní, nebo že neevokuje nic…
Více informacíLípa pomáhá od nemocí
Při nemocech z nachlazení vsaďte na odvar z lipových květů. Tiší křeče i…
Více informacíMed prospěšný pro organizmus
Z pohledu historie, nejstarší zmínka o medu se nachází na hliněných tabulích…
Více informacíPravdy o vitamínech
I vy jim věříte? Zaručené pravdy o vitamínech jsou často úplnými výmysly…
Více informacíPepř a co o něm nevíme
Koření si už v dnešní době nevážíme tak jak si ho kdysi vážili naši…
Více informacíCibule při bolestech
Pro svůj typický zápach je málo oblíbená, ale pomůže vám ulevit od dýchacích…
Více informacíZázvor - lék
Není to žádný "nováček", najdete jej v starých medicínských receptech z Číny,…
Více informacíCitrón a česnek záruka zdraví
Chladné počasí je zde již několik týdnů a s ním přišly i první…
Více informacíHořčice a její účinky pro zdraví
Hořčice se vám asi vybaví v souvislosti s pečenou klobáskou, zejména, pokud se…
Více informacíSkořice nás prohřeje
Skořici se připisuje schopnost zahřát lidské tělo zevnitř a rozproudit krev v…
Více informacíPotraviny pro dobrou mysl
Určitě se pozastavujete nad tím, jak by asi potrava mohla podpořit…
Více informacíSalát Rukola zdroj vitamínuC
Ne každý ví, kolik vitamínů se skrývá v této úžasné zelené aromatické…
Více informacíRozinky pomáhají zdravému životu
V porovnání s čerstvým ovocem jsou rozinky mnohem bohatším zdrojem minerálních…
Více informacíJídlo a jeho dlouhověkost
Je meditace klíčem k delšímu životu? Nebo sport? Zdravá strava? Navštivme…
Více informacíFeferonky pro zdraví
Feferonky a celkově všechny druhy pálivé papriky příznivě působí na lidské…
Více informacíŠpenátem ke zdraví
Špenát je velmi bohatý na vitamíny a minerální látky. Jsou v něm obsaženy…
Více informacíMakový olej pro zdraví
Ještě jste neslyšeli o makovém oleji? Pokud vás trápí suché vlasy či slabé…
Více informacíCo jíst pro zdravé srdce
Víte, jak byste měli připravovat jídlo a vařenou stravu, abyste vašemu srdci…
Více informacíJak nám pomáhá sůl
I vy jste už slyšeli "chytré" řeči typu: Solit není zdravé? A uvěřili jste jim?…
Více informacíOlivový olej pro zdraví
Na celém světě kuchařky nahrazují živočišné oleje rostlinnými. Jsou totiž…
Více informacíMléko úplný zázrak
Epidemie třetího tisíciletí. I tak se nazývá osteoporóza, společensky…
Více informacíVanilka doplněk vápníku
Popínavá rostlina pocházející z tropických lesů Mexika, Madagaskaru a Réunionu.…
Více informacíCo nevíme o brusinkách
Brusinky používali domorodí Indiáni na východním pobřeží Severní Ameriky. Do…
Více informacíMeduňka je koření nad koření
Bylinku pojmenovanou meduňka znali už i naši starověcí předkové. Vysazovali ji…
Více informacíCo jíme podle to ho existujem
Vhodnou výživou se ve střevním traktu tvoří více hormonu štěstí. Lidské…
Více informacíMed pro klidný spánek
Pokud večer nemůžete usnout, nebo vás trápí neklidný spánek, zkuste sáhnout po…
Více informacíKakao pro rovnováhu života
Určitě to znáte také, že v zimě máte větší chuť na čokoládu.Vysvětlení je…
Více informacíZázvor lék na všechny neduhy
V asijské kuchyni považují zázvor jako koření jídel z masa. Je to však nejen…
Více informacíNávod na sirup z černého bezu - videorecept
Vynikající zdraví sirup za pár korun ze spoustou vitamínů a minerálů. Působí…
Více informacíZdravé kalorie
Kaviár, losos, šampaňské či čokoláda ... běžný člověk se s takovým jídlem…
Více informacíNervová odolnost
Drží vás cosi "pod krkem"? Bez zjevné příčiny vás provází pocit nepohody a…
Více informacíCo nám napoví chuť
Známe šest základních chutí: sladkou, slanou, ostrou, kyselou, hořkou a…
Více informacíZázrak v medu
V období starověku se hledělo na med jako na zázrak a ještě i dnes, přes…
Více informacíZinek a imunitní systém
Zinek působí na náš imunitní systém, zabraňuje vypadávání vlasů, upravuje…
Více informacíCo víme o medu
Med, stejně jako všechny včelí produkty, vzniká díky skvěle organizované…
Více informacíSůl pro zdraví
Naše zdraví si můžeme posílit, pokud budeme méně solit a budeme si vybírat…
Více informacíZdraví v černém bezu
Právě máme období, kdy nám květ černého bezu kvete nejvíce. Její lahodná a…
Více informacíZesláblý organismus a potraviny
.. Nelze nechat zesláblý organismus hladovět; stejně důležité však je,…
Více informacíOřechy zdroj vitamínů
Co sladce chutná, hořkne při trávení, řekl Shakespeare. Ne vždy. K výjimkám…
Více informacíDlouhý život v olivovém oleji
Kvalitní olivový olej - olej z prvního lisování, takzvaný panenský - je jedním ze…
Více informacíSladkost v bazalce
Bazalka je typické koření tzv.. středozemní kuchyně; má lahodnou chuť i…
Více informacíBroskve a melouny plny vitamínů
. Jsou nejen sladké, chutné a voňavé, mají také vysoký obsah důležitých…
Více informacíOlivový olej pro dlouhý život
Kvalitní olivový olej - olej z prvního lisování, takzvaný panenský - je jedním ze…
Více informacíVýživná konzumace vajíček
Navzdory výživným pozitivům slepičích vajec lidé s vysokou hladinou špatného…
Více informacíBylinky do nepohody
Drží vás cosi "pod krkem"? Bez zjevné příčiny vás provází pocit nepohody a…
Více informacíOchránci zdrví
Některé potraviny zdraví prospívají a jiné škodí ... Předpoklad, že co škodí,…
Více informacíPotraviny proti kvasinkám
Kvasinkovým onemocněním často trpí ženy, onemocnění se léčí léky, současně…
Více informacíV hodné potraviny proti únavě
Vhodně zvoleným jídlem si můžete navodit dobrou náladu a načerpat energii. Na…
Více informacíŠafrán vzácné koření
. Je nejvzácnější koření světa, má pronikavě hořkou chuť a jeho název…
Více informacíLéčivé koření
Pod přísadami (kořením) rozumíme určité části rostlin, které se používají…
Více informacíZdravé stravování
Celoživotní zdravé stravování pomáhá snižovat riziko vzniku onemocnění,…
Více informacíBéčko v potravinách
Zeleninový trh a zahrádka vám nabízí širokou škálu "béčka" v přírodním…
Více informacíCo všechno zvládne zelenina
Pokud chcete zhubnout, pak se zelenina musí stát důležitou součástí vašeho…
Více informacíZásady správné stravy
Odpočívejte, spěte aspoň 8 hodin denně Nesetkávejte se raději s tlustými lidmi,…
Více informacíZásady správné životosprávy
Když chcete zhubnout, musíte si uvědomit několik skutečností. První je, že…
Více informacíJak přestat kouřit a nepřibrat
Pokud se chystáte přestat kouřit, tak si především uvědomte, že začínáte…
Více informacíZdravé potraviny
Potraviny, které jsou vhodné pro zdravé stravování a hubnutí krůtí maso,…
Více informacíRučně vyráběn bitters
Urban Moonshine Organic Bitter 's jsou nové ručně vyráběné bitter' s pro použití…
Více informacíLék z deštného pralesa
"Božský strom" Tabebuia impetiginosa dorůstá do obrovských výšek (i 30 metrů) a…
Více informacíLátková přeměna
Soubor všech chemických procesů a základ všech životních pochodů se nazývá…
Více informacíPyramida zdraví
Mezi základní živiny řadíme cukry, tuky, bílkoviny a pojmem výživové doplňky…
Více informacíProspěšné vitamíny
Výživové doplňky, do kterých patří vitaminy a minerály, jsou kromě bílkovin,…
Více informacíProspěšné minerály
I když tvoří jen 3 až 4 procenta hmotnosti našeho těla, jsou nezbytnou anorganickou…
Více informacíDůležité maso pro člověka
Člověk je všežravec a masem se živil už v prehistorických dobách. Dodávalo mu…
Více informacíMléko a sýry
V mléce jsou zastoupeny všechny živné látky přes bílkoviny, cukry, lehce…
Více informacíVajíčka - spousta živin
Zasytí, ochrání organismus a dodají mu dostatek plnohodnotných bílkovin, tuků,…
Více informacíHouby pro zdraví
Sbírání hub je pro mnohé lidi neskutečnou vášní. Jiným stačí, když si je…
Více informacíOřechy - zázrak
I přesto, že ořechy patří mezi nejstarší suroviny, kterými se živili ještě…
Více informacíBalsamicoví ocet
Tmavý ocet, vyráběný z italského modenského červeného vína. Balsamico znamená v…
Více informacíExotický acai
Ve světě v současnosti letí šílenství zvané acai. Za tímto exoticky znějícím…
Více informacíBobule maqui
Moderní acai mají konkurenci! Bobule maqui, které pocházejí z daleké Patagonie,…
Více informacíMinerální bomba
Svět gastronomie, zdravé výživy a bio-produktů se nese ve znamení různorodosti.…
Více informacíKlíčkami pro zdraví
Co jsou to vlastně klíčky? Jsou to naklíčená semena, které vznikají, když semeno…
Více informacíLéčivá síla javorového sirupu
Zní to trochu zvláštní. Sirup, vyrobený ze stromu. Ale nejen Kanaďané vědí, že…
Více informacíZdravá vláknina
I když tělu nenabízí žádný zdroj výživných látek a dokonce mu nedodává…
Více informacíZdravá pohanka
Jednoletá bylina zvaná pohanka nahrazuje obilí pro lidi trpící celiakií. Ocení ji…
Více informacíRybíz plný zdraví
Příroda nám v létě nabízí mnoho darů v podobě ovoce a zeleniny. Pokud byste se…
Více informacíZázračná roslina Aloe Vera
Zázračná rostlina a přírodní léčivo rakoviny, zánětů, cukrovky a vysokého…
Více informacíSladké zlato
Sladké tekuté zlato, lahodné na jazyku i v těle. Mok opředený bájemi, příběhy i…
Více informacíRakytník všelék
Slyšeli jste už o stromě, který je užitečný úplně celý, od kořenů až po…
Více informacíKysané zelí zdroj vitamínu C
V současnosti, ve světě protkána moderní exotikou a vlivů různých kultur,…
Více informacíBrusinky - všestraný lék
Indiáni ze Severní Ameriky už dávno věděli, že brusinky jsou všestranným lékem.…
Více informacíNejen bylinky ale i stromy léčí
Stromy už celá staletí vyvolávají v lidech nejen pocity jistoty a bezpečí, ale…
Více informacíOsvěžující účinky čaje
Starověký nápoj, který kombinuje tradici a požitek a zároveň blahodárně působí…
Více informacíMagická léčivka
Roste v malajských pralesích a její blahodárně účinky znají ženy po celém…
Více informacíKdyž nepomáhají léky
V lékárnách se police ohýbají pod tunami léků, kapek a mastí, které slibují…
Více informacíKeltské rostlinky pro zdraví
Keltové, národ dodnes zahalen tajemstvím. Koluje o něm mnoho žvástů, pravdivých i…
Více informacíOvoce které léčí
Že ovoce je zdravé a denně si naše tělo zaslouží dostat alespoň pár kusů…
Více informacíČarovné účinky zeleniny
V druhé části stručného přehledu vitamínů, minerálů a blahodárných účinků…
Více informacíÚčinky zeleniny pro zdraví
Jelikož zeleniny a jejích pozitivních účinků na zdraví člověka je mnoho a jen…
Více informacíCo pít pro zdraví
Voda je základ zdraví. Vypít několik litrů denně je dnes pro ty, kteří chtějí…
Více informacíZeleninové šťávy plné vitamínů
Proti podzimním výkyvům počasí třeba vytáhnout účinné zbraně. Mnoha tato…
Více informacíZdraví z čaje
Angličané o páté vypnou a do černého čaje nalijí mléko, Japonsku je podle…
Více informacíPro louskejte se ke zdraví
Když budete nejblíže bloudit mezi regály v potravinách a přemýšlet, co takové…
Více informacíTyto bylinky máme mýt stále při ruce
Naše babičky měli komoru plnou sáčků se sušenými lístky či květinami od…
Více informacíDopřejme si zdravé tuky
Není tuk, jako tuk. Mnozí si myslí, že základem hubnutí je vyloučit ho z…
Více informacíZdravé oleje v kuchyni
I vy máte v kuchyni po ruce vždy slunečnicový olej nebo vepřové sádlo? Vařit,…
Více informacíJaký mýt doma olej
I vy máte v kuchyni po ruce vždy slunečnicový olej nebo vepřové sádlo? Vařit,…
Více informacíSilnější než rakovina je lněné semínko
Před nedávnem jsme psali o zdravých olejích, které jsou získávány mimo jiné z…
Více informacíOvoce plné zdraví
Malý scvrklý zázrak červené barvy si sice už pomalu nachází své oddané…
Více informacíCo jíst na posílení játer
Za vším hledej játra. Ani byste nevěřili, za čím vším může stát jejich slabé…
Více informacíVše co máme v kuchyni nám vyléčí chřipku
Sezóna jí začala s příchodem podzimu již před několika měsíci a řádí ve…
Více informacíPohanka a její zázrak
Pohanka kdysi okupovala jen stoly chudých lidí a jako potravina byla dost…
Více informacíOvoce, zelenina nebo mořské řasy
Mořské řasy se využívaly jako důležitý zdroj potravy již tisíce let…
Více informacíRýže prospěšná našemu zdraví
Moučníky, saláty, hlavní chod, příloha ... Rýže je v našich končinách…
Více informacíJarní detoxikace
Cítíte se po zimních měsících malátní a bez energie? Je to počasím nebo…
Více informacíBrynzou proti rakovině
Brynzu opěvují lékaři, vědci i odborníci na zdravou výživu. Člověk v ní asi…
Více informacíKoření pro chuť a zdraví
Koření dnes hrají hlavní roli zejména při vaření. Jídlo díky nim lépe chutná,…
Více informacíZdravá šalvěj
Jsou květy, které vám nejen příjemně provoní byt či zahradu, ale i uleví při…
Více informacíKozí nebo kravské mléko
Při slově mléko každého napadne automaticky to kravské. Přitom kozí mléko…
Více informacíÚčinky cizrny
Už i prváci na základní škole vědí, že luštěniny jsou důležitou součástí…
Více informacíZdraví, krása ze špenátu
Ano, s tím železem to bylo ohledně špenátu trochu nafouklé, ale i tak byste na něj…
Více informacíZdravé potraviny pro oči
V těchto dnech je to celkem aktuální téma, protože se před námi rýsuje slunečné…
Více informacíZdravé sladidlo
Možná znáte javorový sirup jen z amerických filmů, kde nikdy nechybí na stole,…
Více informacíPřírodní lék pro krásu
Číst si o dřevině s názvem Ginkgo Biloba je docela zajímavé. Patří k…
Více informacíGuarana Nasturtuje povzbudivé účinky
Keř původně z tropických pralesů Amazonie s názvem guarana se už před staletími…
Více informacíKombucha pravý zázrak zdraví
Podivná čajová houba plovoucí ve vodě odložena někde ve spíži ve vás možná na…
Více informacíProti rakovině s C
Asi nejznámější představitel z řady vitamínů je právě "céčko". Za jeho…
Více informacíNakaždý neduh kamilka
V Prastarém Řecku známá jako jablko Země, v Egyptě posvátná rostlina boha Slunce…
Více informacíZdraví z pšenice
Tedy, nic proti pšenici, ale je to jeden z nejčastějších alergenů, má poměrně…
Více informacíOdbourává dyně tuk
Opět je tu období Dušiček, magicky rozsvícených hřbitovů a chladných tmavých…
Více informacíVyhnout se nezdravím jídlům
Dietní pravidla má již většina z nás v malíčku i bez vynaložení enormního…
Více informacíObyčejný lopuch má blahodárný účinek
Lopuch postihl podobný osud jako kopřivu. Roste po smetištích, zapomenutých…
Více informacíNajezte se zdraví z žampiónů
Kuřecí maso, sem tam nějaká ryba, jako obloha dušená zelenina - zdravý oběd jako…
Více informacíZdraví z jojoby
Jojoba - dětsky znějící slovíčko, se kterým se už setkala asi každá žena.…
Více informacíCo nám vyléčí houby
O zdravých účincích hub jsme psali nedávno. Nehledě na tolik opěvované hlívy…
Více informacíJaká je pravda o kávě
O kávě existuje množství mýtů, kterým velmi mnoho lidí věří, protože se to…
Více informacíÚčinky kávy
"Káva díky kofeinu zlepšuje bdělost, pozornost, logické myšlení a celkovou…
Více informacíČesnekem bojujem proti nemocem
Allium sativum, tedy česnek kuchyňský, je už po staletí uznávaný jako ochránce…
Více informacíOřechy pro zdraví
Existuje tolik různých druhů ořechů, kterými klidně můžeme nahradit prohřešky…
Více informacíVíte proti kterým nemocem bojují ryby
Každý ví, že ryby jsou zdravé a že by se měly jíst alespoň jednou týdně. Ale…
Více informacíCeler je zelenina, koření a lék
Již ve starověkém Egyptě byl celer používán nejen v kuchyni při vaření, ale…
Více informacíPotraviny pro zdraví které máme doma
K dokonalé postavě se klidně můžete dopracovat, pokud budete jíst ty správné…
Více informacíZdraví v cibuli
Obyčejná cibule, kterou určitě najdete i ve své kuchyni, má neobyčejné účinky.…
Více informacíÚčinky olivového oleje
Olivový olej je už dlouhá léta neodmyslitelnou součást (nejen) evropské kuchyně.…
Více informacíOvoce které ná pomáhá udržet zdraví
Abyste dali svému organizmu všechny potřebné látky, nemusíte hledat nic v malých…
Více informacíJaké použijeme bylinky
Nemusíte při každém menším píchnutí hned vybírat léky ze skříňky. Někdy…
Více informacíZdravá síla v rajčatech
V rajčatech se ukrývá neuvěřitelná síla a moc bojovat s různými nemocemi.…
Více informacíZelenina která nám chrání zdraví
Říká se, že paprika je královnou zeleniny. Vzhledem k tomu, že stačí jen jeden…
Více informacíProti čemu boduje černý čaj
Podle více výzkumů je čaj hned po vodě nejčastěji přijímanou tekutinou. Pije ho…
Více informacíZelený čaj spaluje tuky
Zelený čaj lidstvo zná už přibližně 5000 let. V minulosti ho oblíbili zejména v…
Více informacíZdraví v bílém čaji
Historie čaje se začala psát již před téměř pěti tisíci lety a spojuje se s…
Více informacíZdraví v olivách
Je úplně jedno, zda si vyberete ty zelené nebo černé, hnědé nebo fialové, malé…
Více informacíMísto cukru stevie
Udržet si štíhlou linii není vždy jednoduché, protože ne každý dokáže odolat…
Více informacíPotraviny proti únavě
Jedním z nejdůležitějších prvků na světě je hořčík. Každý člověk…
Více informacíKteré potraviny jíst pro skvělou náladu
Omega-3 mastné kyseliny jsou zázrakem, který už velmi dávno objevili Japonci a…
Více informacíVynikající účinky citrónu
Každý rok nás vědci seznamují se stále novými pozitivními účinky citronů. Tato…
Více informacíBobule Acai
Se zázračným bobulovitého ovoce Açai se spojuje množství superlativů. A zcela…
Více informacíLék na všechno
Zelený čaj patří k nejstarším léčivým prostředkům na světě. Už odpradávna…
Více informacíRecept pro zdravé oči
S receptem na zdravé oči se většina z nás seznámila už v dětství. "Chceš…
Více informacíRajčata obsahují?
S rajčaty se spojuje bouřlivá minulost. Stejně jako brambory se do našich končin…
Více informacíUžití citrónu a česneku
Cévní onemocnění představují jedny z nejvážnějších. Pokud se cévky v mozku…
Více informacíSprávnými bylinkami proti nemocem
Proč nevyužít léčivou sílu přírody a zároveň chutně nespestřit jídla…
Více informacíMládí udržuje červená řepa
V posledních letech jsme propadli množství nejrůznějších léků a přitom ty…
Více informacíLéčivá moc bylinek
Léčivou sílu čajů známe, ne vždy ji však naplno využíváme. Zveme vás do…
Více informacíCukrovka versus maso
Cukrovka kráčí ruku v ruce i se stravováním. Přejídání a nedostatek pohybu vede…
Více informací20 Účinků česneku
Česnek je jednou z najliečivejších přírodních látek. Je sice aromatický a do…
Více informacíPři kterém koření se hubne
Koření bylo kdysi velmi vzácným artiklem, za který se platili na trzích velké…
Více informacíPlísňová onemocnění
Na první pohled běžné potraviny, které jsou dlouhodobě součástí našeho…
Více informacíKokosové mléko na vysoký tlak
Vysoký krevní tlak může být dědičný nebo si ho vyvoláváme sami nesprávnou…
Více informacíCo snámi udělá jablko denně
Jablka jsou nejdostupnějším a nejoblíbenějším ovocem v našich zeměpisných…
Více informacíCo škodí zubům
Ani vy nepatříte do skupiny šťastlivců, kteří vidí zubaře jen jeden krát…
Více informacíCo nejíst, když trpíme zimnicí
V tomto mrazivém počasí se nám zužují cévy v rukou i nohou a následně i orgány.…
Více informacíRanní nastartování
Většina z nás se ráno budí velmi těžko, s nevolí a bez energie. Milovaný spánek…
Více informacíHubneme pohodlně podle potravin
Nespokojenost s postavou trápí nejednu z nás. Nejraději bychom vypadaly jako modelky…
Více informacíKvalita hrnců ovlivňuje potraviny
Láska prochází žaludkem. Kvalita a výsledná chuť jídla je závislá nejen od…
Více informacíProti onemocnění srdce a depresiv je avokádo
Jeho původ sahá do oblasti Střední Ameriky, ale v současnosti se mu daří i v…
Více informacíJaké potraviny používají modelky
Modelky se mohou pochlubit krásnou štíhlou postavou, která jim vydělá slušné…
Více informacíHollywoodský úsměv
Toužíte po hollywoodském úsměvu? Někdy nemusíte mít zuby jako perličky, stačí…
Více informacíPotravinami proti zácpě
Zácpa je velmi nepříjemný problém, který se dá ve většině případů vyřešit…
Více informacíJaké cereálie snídáme
Pokud patříte mezi ty, kteří si namísto mastných "anglických" snídaně dopřejí…
Více informacíSprávné dodržování stravy
Dodržujeme dietní pokyny, jíme zdravě, cvičíme a stále nic? Kila se nás drží…
Více informacíJak bojovat proti hlenům
Aktuálně prožíváme období různých onemocnění, zejména chřipky. Nepříjemným…
Více informacíCitronová voda pro zdraví a krásu
Voda s citronem je jednoduchým osvěžujícím nápojem, po kterém saháme často a s…
Více informacíZelené zdraví
Cítíte se vyčerpaní, kila se na vás drží jako klíšťata a stres vám sebral i…
Více informacíBrokolice
Brokolice patřila vždy mezi nejopěvovanějším druh zeleniny. Studia vědců opět…
Více informacíElixír Mládí
Pokud máte rádi houby, vaším favoritem by se mohla stát hlíva. Je to malý…
Více informacíZázračné ovoce
Exotické ovoce a bio novinky pomalu vytlačily osvědčené plody našeho zeměpisného…
Více informacíŠpalda pro zdravější život
Pokud jste se rozhodli udělat něco pro zdraví celé rodiny, zařaďte do jídelníčku…
Více informacíAloe Vera
Léčivý elixír, který obsahuje více než 300 zdraví prospěšných složek, znali…
Více informacíMed zázrak přírody
Med patří již odpradávna k zázrakům přírody. Jeho léčivé účinky využívali…
Více informacíBylinky nejen pro zdraví ale i pro krásu
Pro krásnou pokožku a vlasy si nemusíte kupovat drahé přípravky, postačí vám…
Více informacíBanán jako všelék
Pokud milujete banány a jíte je v dostatečném počtu, děláte dobře. Vědci totiž…
Více informacíAnanas zdraví
"Ananas" nebo v překladu vynikající ovoce se nejvíce pěstuje v Thajsku a Číně, v…
Více informacíVitamínové bomby
V přívalu stánků s rychlým občerstvením, nových cukrovinek od výmyslu světa a…
Více informacíOvoce,zelenina léčí
Denní konzumace dostatečného množství a druhů ovoce je důležitá nejen pro lidi,…
Více informacíZdravá Chia
Do nové super potravy se nejdříve zamilovali všichni Američané. A co je americké,…
Více informacíMáslo nebo margarin?
Tradiční máslo a moderní margarín stojí proti sobě více než stovku let. Do 19.…
Více informacíQuinoa co je to?
Quinoa jsou semena vypadající a chutnající jako obilné zrno. Malé, korálkové…
Více informacíZdravá pampeliška
Pampelišku potkal podobný osud jako kopřivu. Obě rostliny mají lidé spíše za…
Více informacíZázrak zdraví
Tuto nenáročnou rostlinku najdete téměř na každé louce, mnozí z nás ani…
Více informacíZdraví s jablky
Jedno jablko denně, a jste za vodou, alespoň co se zdraví týče. To, že zkousáme…
Více informacíMáta a Šalvěj
Připravte si lahodný čaj z bylinek, které osvěží nejen vaše tělo, ale i…
Více informacíLéčivá kopřiva
Věřili byste, že kolem nás roste přírodní poklad? Pálivý plevel zelené barvy,…
Více informacíElixír Rooibos
Má povzbudivé účinky, ale na rozdíl od kávy neobsahuje kofein a nesnižuje hladinu…
Více informacíLečivé rostliny
O léčbě bylinkami se toho napsalo a přečetlo mnoho. Jak by ne, příroda léčí, o…
Více informacíGinko biloba všelék
Výtažky z listů a semínek okrasného stromu, který se dožívá stovky let, jsou…
Více informacíZázračné účiky propolisu
O pozitivních účincích medu se umí toho poměrně dost. Včely ale kromě něj…
Více informacíRakytník plný zdraví
Blížící se období zvýšeného náporu na náš imunitní systém se dá přežít i…
Více informacíLapacho anděl zdraví
Pomůže při nachlazení, bronchitidě i kožních problémech. Posílí imunitu,…
Více informacíCitrusové plody
Staří Řekové si je cenili pro jejich léčivé vlastnosti. Jsou výjimeční…
Více informacíPivo na odbourání tuků
Z alkoholu se prý přibírá. Avšak vše závisí na množství, které vypijete. Je…
Více informacíChilli nás chrání před rakovinou
Možná jste se dosud pálivosti obloukem vyhýbali. A o tom, že chilli jednoho dne…
Více informacíAstma nemůžou dostat ti co jedí jogurty
Nízkotučné jogurty se vám zdají jako ta správná volba, když nechcete přibrat. No…
Více informacíVitamíny naši denní společníci
Vitamíny se staly našimi denními společníky, jejichž nepřítomnost vám může…
Více informacíSalát ke všemu
Zeleninový a ovocný salát je odvěkým symbolem zdravé výživy. Je však opravdu…
Více informacíPotraviny budoucnosti
Stravování je základem našeho zdraví, vitality, energie, nálady. Záchranou…
Více informacíDieta proti cholesteroru
Tuky jsou označovány za hlavního viníka nadváhy. Faktem je, že tuků zpravidla…
Více informacíZdravé bylinkové koupele
Bylinky jsou zázrakem, který nemusí být vždy jen součástí čajů nebo jídel.…
Více informacíKteré potraviny způsobují překyselení organismu
Málokdo si je vědom, že překyselení organismu je ideální cestou pro nemoci, které…
Více informacíPotraviny co nám dodají zinek
Chladné období a mráz ovlivňuje nepříznivě na naši pokožku a oslabuje náš…
Více informacíPro sacharidy
Časem nízkosacharidových diet už pomalu odzvonilo. Typické vysoce bílkovinné…
Více informacíRozumné přejídání
Vánoce a přechod roku ze starého do nového je především o dobrém jídle, pití a…
Více informacíVitamín c dokáže zázraky
Vitamin C je snad nejznámějším. Saháme po jeho zvýšené dávce zejména při…
Více informacíKdyž se nejí maso co nám chybí
Názory na konzumaci masa se ve značné míře rozcházejí. Zatímco někteří ho…
Více informacíZdravá očista organismu
Zdravou životosprávu bychom měli dodržovat celý rok, a pak bychom nemuseli…
Více informacíCukr nám škodí
Život bez sladkého by si jen málokdo z nás dokázal představit. Cukr, který je…
Více informacíJídlo které chrání před rakovinou
To, co je ve vaší ledničce a na vašem stole, může výrazně ovlivnit váš…
Více informacíChřest proti toxinům
Rána po setkáních s přáteli, na kterých se nešetří alkohol bývají těžké.…
Více informacíZdravá čistá voda
Bez vody nedokážeme žít, to všichni víme. Dostatečnou hydrataci a zejména pití…
Více informacíNejzdravější potraviny ve světě
Existuje řada studií, které se zabývají nejzdravějšího potravinami světa a…
Více informacíDoplnění vápníku do těla
V tomto období dochází k častějšímu třepení nehtů, bolesti kloubů, zda…
Více informacíNěkteré diety škodí
I vy bojujete s kilogramy? Jakou dietu jste zvolili tentokrát? Některé diety…
Více informacíNejzdravější potraviny světa
Jak vypadá váš jídelníček, co v něm převažuje? Našli jsme pro vás…
Více informacíOrientace ve vitamínech
Chcete žít a stravovat se zdravě? Má to ale jeden háček - ve zdravém…
Více informacíCo jíst abysme měli zdravou barvu
Zima je obdobím, které neovlivňuje zrovna nejpříznivější na naši pokožku. Ta…
Více informacíPotraviny co zmírňují dnu
Záněty močových cest Tento problém trápí asi spíše ženskou část…
Více informacíOnemocnění střev
Akutní průjem Při špatné kombinaci jídel nebo konzumaci hygienicky závadných…
Více informacíKdyž bolý játra
Charakter problému Onemocnění jater může mít různé důvody. Někdy souvisí s…
Více informacíKdyž selhávají ledviny
Akutní zánět ledvin Tento bolestivý zdravotní problém se projeví i otokem…
Více informacíPotraviny pro zdavé kosti
Pro silné kosti je podstatný vápník a vitamínu D, který umožňuje jeho…
Více informacíUdržení zdravích zubů
Pokud chceme mít zdravé zuby, které nám budou sloužit co nejdéle, měli bychom…
Více informacíLečení mozkových buněk
Pro dobrý stav a elasticitu našeho mozku je podstatný přísun nenasycených mastných…
Více informacíZdravé oči
Oči potřebují vyváženou stravu a pravidelný přísun vitamínů a minerálních…
Více informacíZdravé klouby
Aby byly klouby dostatečně ohebné a zvládli zátěž, kterým jsou i při vyšších…
Více informacíJaké potraviny jíst při onemocnění žlučníku
Charakter problému Zánět stěn žlučníku může vyvolat infekce z krve. Pak se…
Více informacíCo jíst při srdečních a cevních onemocnění
Charakter problému Cévní problémy, jejichž vrcholem může být mozková příhoda…
Více informacíCo si dopřát a co vyškrtnout při cukrovce
Charakter problému Cukrovka je nemoc látkové přeměny, problémem je nedostatek…
Více informacíProblémy s lepkem
Charakter problému Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém se…
Více informacíI na potraviny může být alergie
Alergie na různé potraviny život určitě znepříjemňuje, ale nemusí člověka…
Více informacíJak léčit bolavý žaludek
Charakter problému Poškození sliznice žaludku i díky nesprávnému stravování…
Více informacíPotraviny měřené kaloriemi nebo jouly
Vysvětlíme si základní termíny, které se týkají správné životosprávy a také…
Více informacíLongan bobule
Lehké, sladké a zároveň osvěžující ovoce, známé také pod názvem euphoria…
Více informacíMangold dietní zelenina
Lehká, jemná a zejména nejdéle známá listová zelenina na světě, na které si…
Více informacíMaracuje - síla a zdraví
Osvěžující ovoce, které bylo po dlouhá staletí základním zdrojem obživy…
Více informacíStrava ovlivňuje vznik rakoviny
Je jednou z nejobávanějších nemocí současného světa. Pohybuje se v první pětce…
Více informacíPotraviny při kterých se netloustne
Asi všichni se už dopředu obáváme, do kolika oblíbených kousků oblečení se po…
Více informacíZdravé oslavy
Na oslavě se chce asi každý hostitel pochlubit chutnou a bohatou tabulí. Někdo…
Více informacíZimní vitamíny
Zima je pro náš organismus zátěží, posilovat bychom ho měli pravidelně vitamíny.…
Více informacíI potraviny mohou zahřát
Teplá bunda a velká pletená šála i kvalitní kozačky, to všechno nás dokáže…
Více informacíPotravinou k posílení imunity
Viry drze útočí. A hledají si nejzranitelnější oběti. Kromě nemocných a…
Více informacíPotraviny proti chřipce
Nejvyšší čas objevit tradiční vitamíny, které patřily do stravovacích zvyků…
Více informacíSprávná strava a udržení váhy
Sváteční kalorické bomby i Masopustní hodování se podepisuje pod naše tělesné…
Více informacíUpečený česnek pro zdraví
Česnek je výbornou ingrediencí, která upevňuje naše zdraví, ale zároveň…
Více informacíVitamínová bomba
Letní měsíce s postupně dozrávajícími druhy ovoce jsou ideálním časem pro…
Více informacíZdraví z luštěnin
Luštěniny jsou velmi zdravou potravinou, z níž se při troše fantazie dají dělat…
Více informacíVůně rozmarýnu
Rozmarýn je silně aromatická bylinka, která je oblíbená nejen v naší, ale…
Více informacíOřechy,jablka a med pro zdraví
Jablíčko, mák, oříšky či kapra neklademe na stůl během vánočních svátků…
Více informacíKde všude hledat vitamín C
Proměnlivé počasí s teplotami, které připomínají spíše podzim či…
Více informacíNejzdravější potraviny
I když nositelem látek, důležitých pro dobrý chod organismu, jsou všechny…
Více informacíDůležité minerály pro zdraví
Pokud selhává alchymie našeho těla, které nedokáže namíchat ten správný elixír…
Více informacíZdraví z tymiánu
Tymián, který automaticky spojujeme se středomořskou kuchyní, byl ve starém Egyptě…
Více informacíOsvěžení ze žlutého melounu
Nakrájené kousky dobře zchlazeného žlutého melounu, to je ideální letní…
Více informacíVitalita z kukuřice
Pulty na tržištích sympaticky inspirují zlatožlutou kukuřicí, která patří k…
Více informacíMozarella z Italie i v české kuchyni
Mozarella pochází z Itálie, ale své příznivce nachází na celém světě. V…
Více informacíKřehký a jemný fenykl
Fenykl je lahodný druh zeleniny, který dodává jídlům jemně kořeněnou…
Více informacíUtajení obyvatelé lesa - houby
Houby jsou od přírody zatajené jedince, které se ukrývají v trávě a pod listím…
Více informacíVitamíny z exotiky
Už je to dávno, co jsme za exotické ovoce považovali mandarinky a banány. Ty si už…
Více informacíKonzumování ryb a jejich vliv na zdraví
Odborníci na výživu už léta poukazují na důležitost konzumace ryb. Někteří…
Více informacíZdraví z kaštanů
Z kaštanů jsme si jako děti zvykli dělat panáčky a zvířátka, netušili jsme, že…
Více informacíZdravé ovoce ve sklenicích
Pití čerstvých ovocných, ale i zeleninových šťáv by mělo být součástí…
Více informacíSkořice pro úpravu trávení
Skořicí si zvykneme dochucovat vánoční pečivo, koláče, čaj i punč. Ne náhodou…
Více informacíČesnek jako malý a velký pomocník na všechno
Allium sativum, tedy česnek kuchyňský, je už po staletí uznávaný jako ochránce…
Více informacíZdravá síla v burčáku
Léto se prolamují do podzimních tónů, zralé hrozny už mnozí vinaři…
Více informacíZdraví v podzimním ovoci
Měli bychom poslouchat rady odborníků a konzumovat co nejčastěji plodiny,…
Více informacíZdraví ve vlašském ořechu
Drobná vzácnost dobře ukrytá v tvrdé skořápce. Zajímavé, že některé své…
Více informacíZdravá a správná výživa pro školáky
Řeknete si, obyčejná školní svačina. Omyl, je to velmi důležitý prvek…
Více informacíPočítání kalorií nebo joulů
Vysvětlíme si základní termíny, které se týkají správné životosprávy a také…
Více informacíLéčivá síla přírody
Anýz je oblíbené koření při přípravě dezertů, krémů a pečiva, odvar z něj…
Více informacíBobule které nám dávají spoustu vitamínů
Přírodní zahrady dávají pocit volnosti Volné přírodní zahrady mají v…
Více informacíNáhražka cukru Stévie
Jihoameričtí Indiáni nazývali steve caa-Yup, sladká tráva. Pro vědu ji objevil v…
Více informacíČesnek s citrónem pro zdraví
Jak využít suroviny jako česnek a citron spolu? Česnek a citron jsou již po…
Více informacíZdraví z čokolády
Kde se vzala? Za rodiště kakaovníku se považuje tropický deštný prales…
Více informacíE-čka v potravinách
E-čka v potravinách. Název látky Účinek v potravinách Možné účinky…
Více informací
Hrozny na pročištění krve
Nová krev používáním hroznů Léčivá síla hroznů je lidstvu známá…
Více informací
Víte všechno o ovoci?
Již od počátku lidské existence tvořilo ovoce a zelenina základ naší stravy.…
Více informací
Vynikající účinky avokáda
Možný zakomponovat do salátů různého druhu nebo jemných pomazánek. A nelze…
Více informací
Brusinky pro zdraví a co o nich nevíme
Věděli jste, že brusinky používali domorodí Indiáni na východním pobřeží…
Více informací
Fazole pro omlazení
Fazole má vysoký obsah kyseliny Nukleové, která vydatně pomáhá buňkám při…
Více informací
Jak se stravovat zdravě
Celoživotní zdravé stravování pomáhá snižovat riziko vzniku onemocnění,…
Více informací
Na čištění organismu
Okurka má detoxikační účinky ...Dýňová jadérka pomáhají regenerovat buňky…
Více informací
Blahodárné účinky červené řepy
Která obsahuje účinné látky potřebné pro obnovu opotřebovaných buněk a má…
Více informací