Vynikající účinky citrónu

Každý rok nás vědci seznamují se stále novými pozitivními účinky citronů. Tato zásobárna vitaminu C má své uplatnění v medicíně, kosmetice i v stravování. Zajišťuje tu správnou "výživu" pro naše kosti, zuby, nervový systém, no jednou z největších předností je schopnost trávit bílkoviny. A nejen to.

Vyjmenovat všechny, dosud zjištěné benefity citronů, je fuška. Pokud jste citrónové kapky dosud používali jen jako přísadu do bábovky nebo osvěžení po teplém dni na koupališti, vězte, že citrón lze vnímat i jako:
Čistič krve - vymačkejte jeden citrón do sklenice vody a nápoj vypijte třicet minut před snídaní. Tělo nejen pročistíte, ale zředíte i svou krev. O tom, že tato směs je účinným pomocníkem proti zácpě, netřeba snad ani mluvit. Doporučují se dvě sklenice citrónové šťávy ihned z rána. Při pravidelném opakování rituálu máte o řešení nepříjemného problému postaráno.
Odstraňovač zubního kamene - citronová šťáva je sama o sobě efektivní taktikou při péči o vaše zuby. Namáčením si kartáčky do zředěné citrónové šťávy, zůstane čistý nejen váš chrup, ale i kartáček.
Lék proti bolestem hlavy - několik kapek citrónové šťávy v kombinaci s horkým čajem vás spolehlivě zbaví celé řady léků na migrénu.
Zásobárna energie - cestovatelé, badatelé či poutníci na drobný citron nedají dopustit. Je dokázáno, že pár kapek uhasí žízeň lépe než několikanásobně větší množství vody. Zkušení cestovatelé tvrdí, že citron jim dodává nejen množství energie, ale přidáním jeho šťávy do pitné vody v různých oblastech světa, si zajišťují také chutný způsob dezinfekce.
Tlumič kašle - pečené citrony jsou používány jako medikament proti kašli a nachlazení pro pacienty všech věkových kategorií. Opečený celý citron nasucho rozkrojte, vytlačte z něj šťávu a následně ji ve stejném poměru smíchejte s ananasem. Přidejte trošku medu a tato trojkombinace vám zaručí okamžitou úleva. Ananasová šťáva je proslulá svými trávicími enzymy, které spolehlivě odstraní usazené hleny v krku.
Nepřítel bolestí žlučníku - lékaři doporučují pacientům s onemocněním žlučníku pravidelnou konzumaci citronové šťávy. Stav spojený s nevolností, nedostatkem chuti na jídlo, trávicími problémy či vůně a chuti v ústech, je připisován "líné" játrech. Tu pomáhá mobilizovat právě zmiňovaná citronová šťáva.
Ochucovadlo jídel - kulináři řadí ochutit citrónovou šťávou vše, kam zvyknete přidávat ocet. To znamená omáčky, saláty, listovou zeleninu, okurky i polévky. Tímto způsobem se člověk vyhne škodlivým účinkům, které ocet tělu způsobuje.
Postrach pro moli - ve Francii je zvykem přidávat do šatníků slupky z citronů (ale i mandarinek či pomerančů). Oblečení je tak chráněno před nepříjemnými moly.
Osvěžovač ústní dutiny - vezměte si příklad z herců. Ti popíjejí citrónovou šťávu s medem třikrát denně, čímž si zajišťují svěží dech. Citron totiž nemá jen antiseptické vlastnosti, ale zabraňuje i kvasícím procesům, které nepříjemný dech v ústech způsobují.
Pomoc při astmatu - známý dr. Joseph H. Greer ordinuje pacientům citrónovou kúru. K obecné detoxikační dietě jim doporučuje vypít dvě polévkové lžíce citrónu před každým jídlem a spaním. Nemá obavy, že by se astmatikům nemoc vrátila.
Účinná složka při hygieně - zejména té vaginální. Přestože je citron silné antiseptikum, neobsahuje dráždivé látky. Představuje bezpečnou i účinnou metodu pro spolehlivou vaginální hygienu.
Přítel při boji s cigaretami - pokud si opravdu přejete skoncovat s kouřením, vsaďte opět na citrónovou šťávu. Jakmile vás přepadne chuť na cigaretu, dejte si do úst citrón, který touhu eliminuje. Po třiceti dnech dané léčby, by měly abstinenční příznaky pominout úplně. Během prvních dnů si budete muset připravit bezpochyby hotové citrónové zásoby. Ti, co metodu vyzkoušeli, nedají na její výsledný efekt dopustit. Zajímavé je, že kromě cigaret dokáží citrony zamávat stejným způsobem i s dalším neduhům - alkoholem. Důležité je však omezit kořeněná a slaná jídla, které chuť po alkoholu a cigaretách zvyšují.
Další účinky v kostce

• - Obklady s citronové dužniny se používají na vředy a poranění kůže.
• - Zácpa se léčí čtyřmi panák olivového oleje smíchaného s citrónovou šťávou denně.
• - Nosní mandle skřišite ředěnou citrónovou šťávou, a to jemným kapáním nebo nasáváním nosními dírkami.
• - Úžasné výsledky dosáhli pacienti trpící břišními kolikami. Lehněte si a bříško promasírujte směsí olivového oleje a citronové šťávy dvakrát denně.
• - Citron je také hodnotné bělidlo rukou a nehtů.
• - Citrónově-jahodová zubní pasta je nový bělící hit. Toto známé duo vás spolehlivě zbaví tmavého povlaku i zubního kamene.

Autor: Zuzana Smutná