Bezmasá jídla


Lipánková pochoutka

Použité suroviny: 6 ks cukrářských piškotů, 1 ks kakaového Lipánku, 1 ks...
více...

Žemlovka

Potřebujeme: 160 g pečiva, 60 g jablek, 0,5 dl mléka , špetka skořice, 15 g...
více...

Špenátový nákyp

Potřebujeme:20 g rostlinného tuku, 20 g sójové mouky, pažitka, majoránka, 1 dl...
více...

Špenátovo jablečné pyré

Potřebujeme: 300 g mladého špenátu (ev. zmražený), 1 lžičku slunečnicového...
více...

Zapečený chřest se sýrem

Potřebujeme:180 g chřestu, 20 g rostlinného tuku, 20 g maizeny, 0,5 dl mléka , 10 g...
více...

Bramborová kaše s brokolicí

Potřebujeme:100 g brambor, 50 g brokolice, 0, 5 dl mléka , 5 g rostlinného oleje,...
více...

Zeleninové rizoto

Potřebujeme:100 g rýže, dvojnásobné množství vody , 30 g mrkve, 30 g hrášku...
více...

Vařený pórek s jáhly

Potřebujeme: 180 g pórku, 20 g rostlinného tuku, 20 g jáhel, 4 polévkové lžíce...
více...

Květák s opraženou strouhankou

Potřebujeme: 180 g květáku, 15 g rostlinného tuku, 20 g strouhanky, 2 polévkové...
více...

Zelené fazolky

Potřebujeme:280 g jemných žlutých lusků fazolky, 20 g rostlinného tuku, 20 g...
více...

Tvarohové knedlíčky plněné jablky

Potřebujeme: 250 g netučného tvarohu, 1 čajová lžička medu, 150 g polohrubé...
více...

Tvarohové knedlíčky

Potřebujeme:250 g netučného tvarohu, 150 g polohrubé mouky, 1 vejce, podle potřeby...
více...

Dýňová kaše

Potřebujeme:70g dýně, 1 karotka, 2 listy hlávkového salátu, 1 lžička rostlinného...
více...

Jablečný nákyp

Potřebujeme: 1 dl rýže, 1 dl vody, 1 dl mléka , 100 g jablek, 2 polévkové lžíce...
více...

Plněné taštičky s džemem

Potřebujeme:200 g polohrubé mouky, 1 čajová lžička oleje, 1 / 2 vejce, podle...
více...

Nákyp z pohanky

Potřebujeme:1 dl pohanky, 1 dl vody, 1 dl mléka , 80 g jablek, 20 g sušených rozinek,...
více...

Vařené brambory s rajčaty

Potřebujeme:100 g mladých brambor, 60 g rajčat, kmín, 10 g rostlinného tuku, 5...
více...

Krupicový trhanec

Potřebujeme:100 g dětské krupice, 30 g rostlinného tuku, 1,2 dl vody, 1 polévková...
více...

Krupicové nočky

Potřebujeme:2 dl mléka, 10 g rostlinného tuku, 120 g dětské krupice, zelená nať,...
více...

Květákový mozeček

Potřebujeme:180 g květáku, pažitka, 10 g rostlinného tuku, podle potřeby...
více...

Lahodné těstoviny

Potřebujeme:200 g polohrubé mouky, 1 / 2 vejce, 20 g nastrouhané mrkve nebo špenátu...
více...

Jarní podušené brombory

Potřebujeme: 100 g jarních brambor, kmín , bazalka, 1 čajová lžička oleje, 4...
více...

Těstoviny s džemem

Potřebujeme:200 g polohrubé mouky, 1 čajová lžička oleje, 1 / 2 vejce, voda...
více...

Brokolice s tofu sýrem

Potřebujeme:180 g brokolice, 10 g sýra tofu, 10 g rostlinného tuku, voda na vaření,...
více...

Čočková kaše od 6měs.věku

Potřebujeme: 1 lžíce rostlinného oleje; 1 nakrájená cibule; 1 nakrájená mrkev;...
více...

Červená řepa s bramborami (od ukončeného 6.měsíce)

Potřebujeme: půlka červené řepy, 3 brambory, kojenecká voda, 1 lžička...
více...