Med může léčit

Přišel podzim, když med používáme v kuchyni častěji než v létě. Mohou za to nejen časté nachlazení a chřipky, ale i obyčejná banalita - chladné počasí.

Co všechno vyléčí med?

Tedy čaj nebo mléko s medem chutná pod teplou peřinou jaksi lépe. Med je sice sladidlo, ale především lék. Na co všechno pomůže?

Mléko s medem  - pomáhá na dobrý spánek, zarudlí krk a všechny dýchací problémy.

Nápoj z heřmánku, grapefruitu a medu  - posílí imunitu a je prevencí proti nachlazení.

Citronová šťáva s medem  - do 3 dcl teplé vody zamíchejte šťávu z citronu, oslaďte dvěma lžičkami medu. Je to vitamínová bomba - doporučuje se popíjet při chřipce a nachlazení.

Šalvějový čaj slazený medem pomáhá proti kašli a chrapotu - lze jej nejen pít, ale i kloktat.

Pět lžiček medu denně se považuje za prevenci proti nachlazení.

Med s mletou skořicí natřený na chléb místo povidel snižuje hladinu cholesterolu v krvi a cévách a chrání před infarktem.

Kloktání lžičky medu a lžičky skořice smíchané s vodou má zabránit zápachu z úst. Dech bude čerstvý. Tento recept však účinně pomáhá i při léčbě infekcí močového měchýře.

Pozor! Abychom čaj osladili medem a účinkoval, jak potřebujeme, nesmí být teplejší než 40 stupňů, jinak ztrácí cenné látky. Platí to při slazení čaje, kávy, ale také při tání zkrystalizovaného medu.

Autor: Běla Potápková