Jaké potraviny používají modelky

Modelky se mohou pochlubit krásnou štíhlou postavou, která jim vydělá slušné peníze. Některé jsou štíhlé přirozeně, jiné musí vynaložit úsilí jak si svou linii uhlídat. Dnes vám prozradíme tajemství. 

V čem spočívá tajemství Acai a kokosové vody!

Brazilské borůvky Acai

• Toto lesní ovoce obsahuje nenasycené mastné kyseliny, antioxidanty a také vitamíny. Vyskytuje se buď jako součást nápojů, čajů nebo je můžete užívat ve formě tablet. Zrychlují metabolismus a zároveň snižují chuť k jídlu. Nic není samozřejmě jen tak a acai má výborné účinky, zvláště když vedle užívání i cvičíte a děláte nějaký pohyb. Nejenže podporuje odbourávání tuků, ale i zrychluje nárůst svalů. Samozřejmě je důležité dodržovat základní stravovací návyky a nepřehánět to s nočním jídlem nebo s nárazovým jídlem.

Kokosová voda

Čerstvá kokosová šťáva se získává přímo ze zelených kokosových ořechů a jde o tekutinu, která není co se týče kalorií extra náročná. Tento izotonický nápoj je bohatý na sacharidy, minerály a vitamíny. Kokosová voda je narozdíl od kokosového mléka vodou v poměru až 95%. Je to velmi oblíbený nápoj mnoha světoznámých modelek i celebrit, které tomuto trendu rychlého spalování tuků podlehli. Součástí této "diety" by měl být samozřejmě i pohyb a správné stravování, či pozitivní myšlení.

Autor: Zuzana Smutná