Kopřiva na dexikontaci
Je to paradox, ale ukazuje se, že ty nejzdravější "léky" máme zcela zdarma. Stačí přijít, odtrhnout, zalít vodou a nápoj vypít ... Proč je tedy obcházet?
Kopřivy si můžete pohodlně koupit v lékárně, ale raději si ji natrhejte čerstvou v zahradě. Budete mít lepší pocit z toho, že bylinku, kterou jste si přinesli domů si vysušíte a připravíte sama. Budete potřebovat jednu papírovou krabici. Vystelte ji papírovými kapesníčky a kopřivu do ní vložte.Aby vyschla tak, jak má, nesmí k ní proniknout přímé slunce. Uskladněte ji tedy v komoře na tmavším místě. Vhodná pro přípravu bude, pokud její lístečky s lehkostí rozdrobíme.
Čerstvá kopřiva
Dobrá, není lepší, je i čerstvá kopřiva. Lze ji použít například místo špenátu, přimíchat ji nasekanou do zeleninového salátu či do bílého jogurtu. Ani nevíte jak a najednou máte v těle množství cenných vitamínů.
Kdy působí?
Kromě železa obsahuje i betakaroten, vitamin C, vápník a hořčík. Sáhněte po ní, pokud se potřebuje zevnitř vyčistit, trápí vás akné, vypadávání vlasů nebo dlouhodobě únava. Tehdy zalijte čerstvé nebo sušené lístky vroucí vodou a pijte jako čaj. Alternativou je i kopřivový čaj z lékárny. Nápoj zbytečně nekažte cukrem. Mějte na paměti, že bylinné čaje se pijí pouze neslazené!
Nalijte si ji na hlavu
kopřivový odvarem si vypadávání vlasů brzdily už naše babičky. V tomto případě se nezalévají jen lístky, ale i kořen. Vlasy po takovém odvaru budou navíc lesklé, hebké a silné.
Autor: Blanka Světlá