Jak na jarní únavu

Bylinky jsou nejen skvělou látkou určenou k aromatizaci.

Bylinky proti jarní únavě i trávicím potížím

Pokud bylinku dobře použijete, nejenže dochutíte své jídlo na talíři, ale můžete pomoci i své kráse či zdraví.

Na problémy s trávením je skvělou bylinkou máta peprná. Čaj léčí problémy se zažíváním či s pálením žáhy. Nejeden kožní lékař potvrdí, že za nedokonalosti pleti se často podepisují právě trávicí problémy. Dříve, než sáhnete po chemii, tak vyzkoušejte lahodný mátový čas.

Pokud vás trápí problémy se střevy či častým nadýmáním, vyzkoušejte kombinaci šalvěje a rozmarýnu. Šálek takového čaje by mohl zmírnit problémy nejen s nadýmáním ale i s nechutenstvím. Pití šalvějového čaje pročistí i krev a sníží hladinu cukru v krvi, přičemž také příjemně uklidní nervy. Rozmarýn i šalvěj jsou bylinky které se používají zejména na dochucení těžkých jídel.

Malé nedostatky krásy pomohou odstranit tymián, bazalka či heřmánek. Pokud vás trápí vyrážky, pokožku si potírejte odvarem z tymiánu. Parní lázeň z heřmánku je také výborným přírodním prostředkem pro boj s nečistou pletí. Odvar z bazalky se používá při zvýraznění kadeřavosti vlasů a také podporuje růst vlasů.

Zejména začátkem jara člověka zmáhá únava. I zde může jednoduše pomoci bylinka. Výborným životabudičem je například petrželová nať, která obsahuje vysoké množství vitamínu C. Rozmarýn pomůže při malátnosti, protože rozproudí oběhový systém a pomáhá regulovat krevní tlak. 

Autor: Věra Nováková