Zdravá čistá voda

Bez vody nedokážeme žít, to všichni víme. Dostatečnou hydrataci a zejména pití čisté vody však podceňujeme. Přitom je to nejjednodušší a nejdostupnější co máme.

Proč tedy pít čistou vodu?
Efektivní

Voda nám zabezpečí dostatek energie. Za dehydratací stojí například bolesti hlavy, únava, neschopnost koncentrace atd. Jednoduše se napijte čisté vody a vše vám půjde lépe a snadněji. Mozek bude fungovat efektivněji a pocítíte příliv energie.
Zdravá pokožka

Dostatečná hydratace se okamžitě odráží na vaší kráse. Dehydrovaná pleť je poskytuje nejlepší podmínky pro tvorbu vrásek. Pijte čistou vodu a uvidíte blahodárný účinek na pleť. Voda také odplavuje z těla toxiny.
Hubnutí

Dostatek tekutin zajišťuje optimální fungování organismu, zlepšuje metabolismus a zabezpečuje odbourávání tuků. Navíc voda nemá kalorie, takže jí můžete vypít kolik chcete.
Pro správné fungování organismu

Voda reguluje teplotu těla, odvádí odpad a umožňuje přepravu potřebných látek v organismu.
Voda léčí

Jednoduchá terapie čistou vodou dokáže bojovat proti mnoha nemocem. 6 sklenic vody ráno na lačno pozitivně ovlivňuje zácpu, překyselení organismu, vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, anémii, kašel, ledvinové problémy, nepravidelnou menstruaci a další.

Autor: Zuzana Smutná