Nejen bylinky ale i stromy léčí
Stromy už celá staletí vyvolávají v lidech nejen pocity jistoty a bezpečí, ale přinášejí množství pozitivní a harmonizující emoce. Odborník na léčivé rostliny a lesní plody, fytoterapeut, prof. MUDr. Jaroslav Kresánek, PhD., Radí využít jejich přítomnost na meditaci, získávání síly a odhalí tajemství léčivých účinků lípy a kaštanů, jejichž výtažky se ukrývají i v nových minerálkách.
Využijte parky a lesy na pravidelné jarní procházky s rodinou nebo přáteli. Spojte je s jemným joggingem a protahovací cvičení se stromy. Doplňte je dýchacími cvičeními. Bezpečně a nenáročně tak procvičíte své tělo, si protáhnete svaly a pomocí pohybu a dýchání posílíte krevní oběh a trávení. Nezapomeňte přitom na pravidelný pitný režim. Využijte přítomnost stromů na meditaci, získání síly a moudrosti. Už starověcí léčitelé znali sílu a moc stromů. Najděte si svůj oblíbený strom, objímejte a zdůvěřte se mu. Sedněte si pod strom a nechte své myšlenky proudit. Vnímejte pozitivní energii a moudrost stromů. Mnozí vladaři to dělali také - například král Artuš měl svůj oblíbený dub a král Matěj svou proslulou lípu v Bojnicích.
Stromy vám pomohou i při vašich problémech. Objímejte je. Například, pokud se cítíte slabí, najděte si dub. Je zdrojem vitality a energie. Sebevědomí vám pomůže zvednout jedle a pokud jste nešťastní nebo nervózní, pomůže vám bříza. K nejznámějším lidovým léčitelem z oblasti stromů patří stovky let lípa. Kromě toho, že je považována za strom lásky a mládí, je i léčivá.
Traduje se, že nejlepší zabírá na zlomené srdce či vyhnání partnerských sporů a posezení pod lipovou korunou dodnes patří k nejpreferovanější místům na schůzky zamilovaných. "Výtažek z lípy navíc pomáhá při kašli a nachlazení, urychluje trávení a příznivě působí při podráždění organismu či nespavosti. Neméně pozitivně ovlivňuje snižování krevního tlaku, utišovaniu křečí či dokonce zánětů ", říká Jaroslav Kresánek.
Energii můžete ze stromů přijímat, ale také jim ji předávat, zvláště pokud jde o negativní emoce, obavy či trápení.
Vaším tichým spojencem bude v tomto směru kaštan. Díky svým vlastnostem vás dokáže zbavit mnoha neduhů, ať už jde o nervozitu, agresivitu, nespavost či dokonce bolesti páteře nebo hlavy. Zkuste se o kaštan opřít zády a myslete na to, jak se všechno zlé z vaší mysli či těla pomocí jeho kořenů vpíjí do země. Možná i proto je kaštan nejčastějším stromem, pod kterým si lidé stavěli lavičky. Podle doktora Jaroslava Kresánka, výtažek z kaštanu má protizánětlivé účinky, zlepšuje krevní oběh a pozitivně ovlivňuje pružnost a pevnost cév. Oblíbený je i pro antisklerotické vlastnosti.
Vše z důležitých vlastností lípy a kaštanu najdete jako součást nové série ochucených minerálek Rajec Tajemství stromů.
Autor: Světlana Světlá