Závitky z rybích filetů
Závitky z rybích filetů
Potřebujeme:
rybí filety, sůl, hladkou mouku, koření na ryby, citrón, sůl, olej na vysmážanie
Potřebujeme:
rybí filety, sůl, hladkou mouku, koření na ryby, citrón, sůl, olej na vysmážanie
Jak na to:
Rybí filety nechte rozmrazit, zbavte přebytečné vody (pokud jsou moc tlusté, filetovacím tenkým nožíkom je překrojte po délce na dva tenčí plátky).
Ryby pokapejte citronovou šťávou a okořeňte kořením na ryby. Filé stočte do závitky, propíchněte párátkem, obalte v hladké mouce a dejte do horkého oleje.Smážajte na olivovém oleji. Podávejte s citrónem.
Rybí filety nechte rozmrazit, zbavte přebytečné vody (pokud jsou moc tlusté, filetovacím tenkým nožíkom je překrojte po délce na dva tenčí plátky).
Ryby pokapejte citronovou šťávou a okořeňte kořením na ryby. Filé stočte do závitky, propíchněte párátkem, obalte v hladké mouce a dejte do horkého oleje.Smážajte na olivovém oleji. Podávejte s citrónem.