Pangas v zelenině
Použité suroviny:
2 Filety Pangase
Mražená zelenina (hrášek, kukuřice, fazolky)
Česnek
Bazalka
Sůl, Pepř
Jihočeské máslo
Jak recept připravit:
Filety pangase necháme rozmrazit, aby byl pěkně vláčný.
Filety pangase potřeme rozmačkaným česnekem, osolíme a potřeme olivovým olejem.
Necháme je pár hodin odležet
Na páře připravíme mraženou zeleninu (hrášek, kukuřici, květáček, brokolic apod)
Zatímco se nám dělá zeleninka, což je asi 5-10 minut, tak usmažíme rybky.