Rajčata

Účinky: Povzbuzují apetit a zažívání a brzdí růst choroboplodných

bakterií ve střevním traktu. Kalium snižuje krevní tlak. Kromě kardiovaskulárních

chorob pomáhá při léčení různých poruch trávení. Slouží jako

odvodňovací prostředek. Rajčata obsahují antioxidanty, množství

vitamínu E, vitamín C a betakaroten.

Množství: Jezte libovolně. I rajčatový protlak je bohatý na karoteny

a vitamin E. Jeden pohár protlaku chrání před rozličnými nemocemi,

zejména před prochladnutím. Preventivně pijte 1 pohár rajčatové šťávy

3x denně po dobu 3-4 týdnů.