První polívečka
Potřebujeme: 50 gramů mrkve, 50 gramů cukety, menší brambora (kousek brokolice, květáku, zelených fazolek), 1 kávová lžička olivového oleje
Očištěnou a nakrájenou mrkev, cuketu a brambor zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Hotové jídlo na jemno rozmixujeme, nesolíme ani nesladíme. Pro starší kojence můžeme polévku zpestřit o další druhy zeleniny a na závěr přidat olej.