Pomeranč

Účinky: Vitamin a selen posilují obranyschopnost organismu. Kalium a

magnézium organismus pročišťují. Jsou zdrojem vitamínu C. Mají

protirakovinné účinky. Snižují hladinu cholesterolu v krvi a posilují krevní

vlásečnice.

Množství: Pomeranče v jakémkoli množství podporují odolnost proti

chorobám. Výzkumem se zjistilo, že lidé který jedli denně 100g citrusového

ovoce se snížilo riziko rakoviny. Čerstvě vytlačená šťáva má vysoký obsah

vitamínu C, draslíku a kyseliny listové.