Léčivé účinky citrónu

 Je tropické ovoce, které se u nás většinou používá k ochucení čaje či přípravě limonád, citron se však dá využít i jako léčivka se zázračnými účinky.

Vnitřní léčivé účinky
Citrony obsahují éterické oleje , které pomáhají rozpouštět žlučové kameny, mají antibakteriální účinky a snižují horečku. Šťáva působí zásaditě a neutralizuje nadměrnou produkci kyseliny solné v žaludku, tím předchází pálení žáhy. V salátech a v nápojích pročišťuje játra a ledviny. V neposlední řadě pití citronové šťávy reguluje tělesnou hmotnost, snižuje vysoký krevní tlak a zlepšuje krevní oběh.

Vnější léčivé účinky
Léčivé účinky citrónu se využívají i při venkovních poraněních nebo nedostatcích ve výživě. Při problémech krvácejících dásní pomůže potírání citronovou šťávou . Podobně potlačí svědění při uštknutí hmyzem a zmírňuje průběh při některých typech akné a ekzémů. Při záděrech, lámání a bílých skvrn na nehtech pomůže potírání kouskem citronu.

Tip:

Citronově - tvarohová bomba
POTŘEBA: 400 g tvarohu, lžička strouhané citronové kůry, lžička citronové šťávy, 150 g moučkového cukru, 1/2 citronu, 1 dl sladké smetany

POSTUP: Tvaroh protlačíte přes sítko a smícháte se smetanou, moučkovým cukrem a nastrouhanou kůrou. Takto připravenou masu dáte do sklenic, ozdobíte plátky citronu a podáváte.