Citrón pro osvěžení

Jak ho využívali naši předkové
Zeměmi, odkud citron pochází, jsou Barma a Indie. Odkdy ho lidstvo poznalo, cenili si ho pro jeho detoxikační vlastnosti. Římané používali citrón jako protilátku na všechny jedy a léčila se jím i malárie. Lidoví léčitelé doporučovali citron jako prevenci proti arterioskleróze, všem nad čtyřicet let doporučovali vypít ráno horkou vodu s přídavkem šťávy z jednoho čerstvého citronu a pomeranče. Ke zmírnění nadměrné menstruace se zase doporučovalo vypít šťávu až z 3-4 citronů.

Vnitřní použití
Šťáva z citronu je antiseptická, dokáže stimulovat imunitní systém a protože vyvolává pocení, je i účinným prostředkem při horečkách. Citron dokáže zmírnit průjem, útočí proti parazitům, je účinný proti škytavce, jeho antioxidační vlastnosti a obsah vitaminu C způsobují, že zpomaluje příznaky stárnutí a dokonce zabraňuje rakovině.

I přesto, že citron má kyselou chuť, po metabolických procesech, které proběhnou v žaludku během trávení, citron pomáhá neutralizovat nadměrnou kyselost a chrání obsah trávicího traktu. Pokud vám v hrdle zůstala rybí kostička, smíchejte citron s olivovým olejem, kostička se rozpustí. Stejný recept zabere i na žlučové kameny. Pokud si do teplé vody vlejete šťávu z jednoho citronu, získáte účinné kloktadlo, které zmírní bolest hrdla. Citron vám pomůže i v případě astmatu, vypijte půl hodiny před každým jídlem sklenici vody se lžící citronové šťávy. Pokud si chcete dát detoxikační den, pijte jen vodu s citrónem a tělo se vám krásně pročistí.

Nikdy však nezapomínejte na to, že citrony třeba pořádně umýt, v dnešní době jsou totiž chemicky ošetřené. Pokud chcete kvalitu, připlaťte si a sáhněte po bio citronech.

Venkovní použití
Jelikož má citronová šťáva stahující vlastnosti, pomáhá zastavit krvácení z nosu. Nalijte šťávu z citronu na kousek vaty a vsuňte do nozder. Citron a vata vám stejně pomohou, pokud vám krvácejí dásně. Potírejte si je vatovým tamponem ráno i večer. Pokud máte problém s uhrovitou pletí či popraskanými rty, smíchejte jeden díl citronové šťávy a stejný díl glycerinu.Toto tonikum vám udrží pěknou a čistou pokožku.