Ananas

Účinky:

má vysoký obsah enzymů, hlavně bromelinu. Tyto enzymy pomáhají při

uzdravování, zmírňují rozličné záněty a zlepšuje trávení. Urychluje

spalování tuků a zabraňuje tvorbě tukové tkáně. Odvodňuje organismus a

zmírňuje otoky. Pomáhá při střevních poruchách a průjmu. Odstraňuje

stařecké skvrny. Zvyšuje hladinu bílkovin v celém organismu. Kromě vitamínu

B12 a E poskytuje i ostatní vitaminy, minerální a stopové látky.

Množství:

v čase diety konzumovat půl ananasu denně, jeden plátek před každým jídlem.

Časté konzumování čerstvého ananasu má blahodárné účinky. Čerstvě

vytlačená šťáva se používá při horečnatých onemocněních a při mořské nemoci.

V zemích karibské oblasti, odkud pochází, ho považují za afrodiziakum.