Pomazánka zeleninová
Potřebujeme: 80 g zeleniny (mrkev, brokolice, kedlubny), 20 g rostlinného tuku, majoránka, zelená nať, pažitka
Očištěnou, omytou zeleninu uvaříme nad párou. Pak uvařenou zeleninu spolu s tukem, majoránkou a pažitkou vyšleháme a mažeme na chléb.