Kaše plná osvěžení s horkým ovocem

Použité suroviny:

500 g lesního ovoce
z 1 pomezanče šťáva a kůra
dle chuti: med
75 g ovesných vloček
150 ml sójového mléčného nápoje

Jak recept připravit:

Do pánve vložíme lesní ovoce, pomerančovou šťávu a kůru. Přivedeme k varu a vaříme cca 5 minut. Poté
odstavíme z plotny a dosladíme medem. Hotovou směs přiklopíme pokličkou, než ji budeme podávat na kaši.
Sójový nápoj a ovesné vločky dáme do misky a promícháme. Vaříme 3 min v mikrovlnné trobě na maximální výkon.
Poté opět promíháme a vaříme další 2 min. Následně misku vyndáme a necháme 1 minutu odstát. Misku s kaší
dozdobíme medem a směsí horkého ovoce.