Zázvor

Účinky: Je klasickým léčebným prostředkem při rýmě, chřipce

a kašli. Osvěžující čaj připravený z čerstvého kořene pomáhá

vylučovat hleny a posiluje žaludek. Horký zázvorový čaj pomáhá

při zimnici, obklady přinášejí úlevu při zánětu nosních dutin, při

zánětu průdušek a při jiných plicních potížích.

Množství: Vatový tampón namočený v zázvorovém odvaru

přináší úlevu při bolestech ucha. Přiložený na pokožku zvyšuje

prokrvení, a tak zmírňuje bolesti způsobené chřipkou.