Pórek

Účinky: Působí proti nadýmání a pocitu plnosti, žlučovým kamenům a

nechutenství. Obsahuje množství vitamínu E, karotenů, železa a surový

obsahuje kyselinu listovou, vitamin C a B1. Tak jako cibule a česnek, i pór

je mimořádně antiseptický a pomáhá chránit srdce a artérie před

arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem.

Množství: Pórový odvar se lehce připravuje a je vynikající na

nahrazení úbytku minerálů během nevolnosti a při průjmu. Jednoduše

povařte 8-10 pórů ve 2-3 litrech vody cca 1-2 hodiny.

Pórový sirup je účinný prostředek na plicní infekce. Uvařte několik

pórů ve vodě, a když změknou, extrahujte šťávu protlačením přes gázu.

Přidejte med a pravidelně užívejte.